Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Чем можно понизить высокий сахар в крови

Способы снижения сахара в крови

Сахарный диабет — серьезная патология, которая требует от больного соблюдения специальной диеты всю жизнь. Как понизить сахар в крови, при этом живя полноценной жизнью, употребляя вкусную пищу и занимаясь повседневными делами? Среди всего разнообразия продуктов есть много тех, что содержат безопасные для диабетиков углеводы. Рассмотрим, что нужно кушать, чтобы понизить уровень сахара в крови, как сбить высокий показатель медикаментами, а также с помощью каких народных средств можно держать гликемию под контролем.

Повышенный сахар в крови

Правильное питание при сахарном диабете

Высокий сахар в крови у человека означает для него категорический запрет на все продукты, содержащие сахарозу. Именно она увеличивает уровень гипергликемии, что в разы ухудшает состояние диабетика. Поэтому из меню больного навсегда должны быть исключены:

  • сахар в чистом и растворенном виде;
  • кондитерские изделия;
  • белый хлеб и хлебобулочные изделия из пшеничной муки высшего сорта;
  • шоколад;
  • спиртные напитки;
  • магазинные соки, газировка.

Запрещенные и разрешенные продуктыНо в природе существуют другие виды углеводов, которые не являются такими опасными для диабетиков, как сахароза. К таковым относятся лактоза, фруктоза и некоторые другие. Их умеренное употребление с пищей помогает снизить гипергликемию и держать ее на одном уровне. Такие углеводы присутствуют в:

  • картофеле;
  • макаронах, произведенных из твердой пшеницы (настоящие макароны не могут готовиться из муки, используемой при выпечке, а потому подобные макаронные изделия вообще необходимо исключить из рациона);
  • гречке, рисе и овсянке;
  • сладких ягодах и фруктах;
  • сладких сухофруктах;
  • меде.

Полезные продукты для обмена веществНо если все вышеперечисленные продукты повышают или слабо повышают уровень сахара в крови, то при употреблении следующих можно снизить гипергликемию:

  • любая свежая зелень;
  • свежие овощи, которые в рационе диабетиков должны занимать 50%;
  • кофе;
  • зеленый чай;
  • фасоль;
  • все виды орехов;
  • растительное масло.

Выработка инсулина в организмеПеречисленные выше продукты не только не содержат опасных для здоровья диабетиков углеводов, но также имеют слабый инсулиновый ответ, что благотворно влияет на снижение уровня сахара в крови.

Продуктовый жир попадает в организм, путем сложных химических реакций распадается на углеводы, что отражается на гликемическом уровне. Это не значит, что при заболевании необходимо полностью отказаться от этого важного нутриента, но количество животных жиров в пище должно сводиться к минимуму. Поэтому исключаются сливочное масло, сало, маргарин, жирные сорта свинины и говядины.

При сахарном диабете необходимо соблюдать строгий график приемов пищи. Их должно быть не меньше 5–6, каждый в четко определенное время.

Употребление сахарозаменителей

Сахарозаменители при диабетеЕсли больной сахарным диабетом человек не может резко перестать пить сладкий чай и/или кофе, он может справиться с переходным моментом с помощью заменителей сахара. Существует несколько их наименований:

  1. Аспартам, известный также как сластенин. Его открытие в 1965 году облегчило жизнь сотням тысяч диабетиков по всему миру. Данное вещество слаще обычного сахара примерно в 200 раз, что позволяет добавлять его в пищу в малых количествах в виде таблеток. Но если аспартам бросить в кипящую воду, он потеряет сладкие свойства. Это необходимо учитывать при готовке.
  2. Сахарин подходит далеко не всем диабетикам. Его употребление помогает сбивать уровень сахара, однако он не до конца усваивается в процессе пищеварения. Сахарин противопоказан лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, малокровием и патологиями органов пищеварения.
  3. Промышленная фруктоза слаще сахарного порошка, но ее употребление требует строгой дозировки. Если превысить суточную норму, уровень глюкозы снижается, но кровь насыщается мочевой кислотой и триглицеридами.

Существует еще 2 вида сахарозаменителей: ксилит и цикломат натрия. Однако в ходе исследований было доказано, что эти вещества оказывают больше вреда, чем пользы для организма.

Таблица сахарозаменителей

Медикаментозное снижение сахара

Диета помогает эффективно уменьшить уровень сахара в крови, но ее действие имеет аккумулятивный характер. А в жизни диабетиков бывают ситуации, когда гипергликемию необходимо брать под контроль немедленно, чтобы избежать наступления комы. В таких случаях показано введение больному специальных препаратов.

Инъекции инсулина помогают быстро сбить сахар в крови. Их применение возможно только при диагностировании у пациента инсулиновой недостаточности. Введение препарата под кожу осуществляется с помощью специального шприца. Многие диабетики вынуждены всегда брать с собой медикамент для крайней необходимости.

Дозирование инсулина проводится исключительно лечащим врачом. Количество вводимого вещества зависит от показателя гипергликемии, степени выведения сахара с уриной, образа жизни пациента (активный или сидячий), индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Классификация препаратов инсулинаЕсли пациент находится в состоянии диабетической комы, препарат инсулина вводится ему непосредственно в вену через капельницу.

Разработаны другие медикаментозные препараты, снижающие гипергликемию в повседневной жизни. На сегодняшний день существует 2 вида: бигуаниды и вещества на основе сульфанилмочевины. Грамотный регулярный прием пероральных препаратов не допускает резких скачков сахара при диабете.

Народные методы снижения гипергликемии

Перед тем как снизить сахар в крови до нормального уровня, пациент должен узнать степень патологии. В фитотерапии используются растительные препараты, снижающие уровень глюкозы в крови на начальных этапах сахарного диабета до нормальных показателей. Посоветовавшись с лечащим врачом, диабетик может узнать, как снизить сахар в крови различными травяными отварами и настоями.

Наиболее эффективными народные методы являются на начальной стадии заболевания. Снижение сахара в крови наблюдается после употребления:

  • Земляничный отваротвара из листьев земляники, который препятствует образованию камней в почках, имеет пото- и мочегонное действие;
  • теплого чая из малиновых листьев;
  • корневой и зеленой части петрушки, которая способствует укреплению сосудистых стенок;
  • свежих листьев одуванчика с добавлением их в овощной салат;
  • отваров и чаев на основе крапивы, обладающих мочегонным действием, повышающим гемоглобин;
  • лаврового листа в различных блюдах;
  • сока подорожника;
  • куркумы.

Доступные каждому способы понижения сахара в крови можно использовать в домашних условиях:

  1. Настой корня одуванчикаКорень одуванчика очистить, порезать на небольшие кусочки, отобрать 1 ч. л. и залить стаканом кипятка. Дать настояться полчаса, затем процедить и пить.
  2. Свежие листья крапивы в количестве 50 г залить ½ л кипятка, используя при этом стеклянную или эмалированную емкость. Настаивать 2 часа, после чего отфильтровать. Употреблять такой настой нужно трижды в день перед едой по 1 ч. л.
  3. Свежесобранные почки березы (3 ст. л.) залить ½ литра кипяченой воды и оставить на 6 часов. Полученный настой выпить порциями за день. Процедуру нужно пройти курсом длительностью 1–2 недели, чтобы произошло уменьшение уровня гликемии.
  4. Порошок куркумы на кончике ножа растворить в 1 стакане кипятка, дать настояться и принимать дважды в день.
  5. 2 стакана сухих липовых цветков залить 3 л воды, довести до кипения и варить в течение 10 минут. Подождать полного остывания отвара, отфильтровать и поставить в холодильник. Принимать средство нужно по 0,5 стакана тогда, когда чувствуется жажда. Когда раствор закончится, нужно сделать перерыв на 3 недели, после чего всю процедуру повторить еще раз.

Целебные свойства липового цвета

Сбивать сахар исключительно народными средствами в высшей степени малоэффективно, если не придерживаться при этом правильного питания и режима дня. Кроме того, такие методы необходимо обязательно обсуждать с лечащим врачом, ведь растительные вещества могут провоцировать аллергию у человека или пагубно сказываться на работе других органов и систем.

Физические упражнения в борьбе с диабетом

Если у диабетика показатель глюкозы в крови выше нормы, ему полезно заняться умеренными физическими нагрузками. Спортивные упражнения — одно из лучших средств регулировки уровня сахара в крови: при высоких показателях они его снижают, при низких — повышают.

Идеальные варианты для диабетиков — бег, спортивная ходьба, катание на велосипеде, водные лыжи, плавание. Чтобы вырабатывался собственный инсулин, человеку нужно стараться каждый день гулять на свежем воздухе в светлое время, так как на выработку гормона влияет солнечная радиация.

Появление ацетона в организме может связано с различными патологическими состояниями. У детей (обычно от 1 года до 13 лет) усиленное образование кетонов, чаще всего, происходит на фоне острой вирусной инфекции, сопровождающейся резким повышением температуры тела, а также сильные погрешности в питании.

Конечно, явной причиной обилия ацетона являются и специфические заболевания углеводного или жирового обмена, нарушения в работе печени и поджелудочной железы. Чаще всего, выраженная кетонурия дает о себе знать при заболевании сахарным диабетом. В этом случае, лечение будет заключаться, в первую очередь, в нормализации уровня сахара в крови.

ацетон в мочеацетон в моче

При диагностированном ацетономическом синдроме (склонность детского организма к накоплению кетонов) неприятность способна появляться при любых нарушениях привычного ритма жизни и питания. Особенно часто происходит в сезон простуд и вирусных инфекций.

Иногда могут наблюдаться ацетономические кризы, когда уровень кетонов повышается очень резко и в серьезных объемах. Такое положение дел вызывает явное ухудшение самочувствия, слабость, рвоту. Ребенок отказывается от пищи, выглядит болезненно, могут появляться головокружения, потеря сознания. Иногда подобные эпизоды связаны с заболеваниями головного мозга, поэтому здесь обязательно нужна консультация грамотного невролога.

Как определить ацетон?

На появление кетонов (ацетона) указывают типичные симптомы:

  • тошнота,
  • рвота,
  • слабость,
  • характерный запах ацетона изо рта (напоминает фруктовый аромат),
  • любые попытки накормить или напоить дитя вызывают новые приступы.

Обычно у родителей детей, страдающих частыми эпизодами болезни, всегда наготове специальные тест полоски. Простые индикаторы в домашних условиях позволяют определить уровень кетонов в моче и дать объективную оценку эффективности проводимых мероприятий по восстановлению здоровья. Количество ацетона может показать и обычный анализ мочи, который врач назначает во всех подозрительных случаях.

Результаты ясно дают понять, что именно происходит в организме. Так, высокий показатель ++++ при правильной терапии снижается в течение нескольких часов. Чаще всего, улучшения наступают сразу после снижения температуры тела, снятия признаков интоксикации. Дольше 3-х дней ацетон в моче наблюдается крайне редко. При первом эпизоде ацетонурии консультация педиатра является обязательной! Здесь важно исключить серьезные патологии, в частности сахарный диабет у детей.

Как вывести ацетон из организма?

  1. Главное правило – много пить. Желательно, если это будет минеральная вода без газа или отвар из сухофруктов (при отсутствии положительной реакции на повышенных сахар в крови). Если напоить ребенка не получается из-за очередных приступов рвоты, тогда стоит перейти к дозированной водной нагрузке. Давать по 5-10 мл. каждые 5-10 минут. Малышам можно заливать жидкость при помощи обычного шприца.
  2. Первый день очень желательно голодание. Так, организму будет легче справиться с интоксикацией. Следующие несколько суток стоит придерживаться максимально щадящей диеты.
  3. Принимать содовый раствор (5 граммов на стакан воды) в течение дня маленькими глотками.
  4. Сделать очистительную клизму. Возможно, также со слабым содовым раствором.
  5. При отсутствии положительной динамики в течение 2-х суток нужно срочно обратиться за медицинской помощью в специализированный стационар где ребенку поставят необходимые капельницы. Также медицинская помощь потребуется, если любые попытки напоить малыша терпят фиаско или вызывают рвоту. Помните, обезвоживание крайне опасно!
  6. Иногда вывести ацетон можно только при помощи внутривенного вливания физраствора. Не ожидайте ухудшения состояния, если уровень кетонов слишком высок, вызывайте скорую помощь или сами обращайтесь в медицинское учреждение для проведения инфузионной терапии.

Как понизить уровень сахара в крови и привести его в норму?

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Главной целью лечения сахарного диабета является снижение уровня сахара в крови. Но стабильное понижение сахара требует комплексного подхода, включающего медикаментозное лечение, соблюдение строгой диеты, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и соблюдение всех правил ЗОЖ.

Кроме того, больным диабетом, желающим узнать, как снизить уровень сахара в крови, не следует забывать о простых, но действенных рецептах народной медицины. Народные методы борьбы с диабетом не только способны понизить уровень глюкозы, но и помогают удерживать его на нормальной отметке

Помимо этого, диабетикам очень полезно знать, какие продукты снижают сахар в крови, чтобы почаще включать их в свой рацион. Не лишним будет также регулярное выполнение комплекса физических упражнений, специально разработанных для снижения сахара в крови.

Таким образом борьба с сахарным диабетом представляет смену всего образа жизни больного, изменение его привычек и кулинарных предпочтений. Без этого диабетику не удастся надолго понизить уровень сахара в крови, а значит и достичь надежной компенсации диабета.

Диета

Еда оказывает огромное влияние на уровень сахара в крови и способна как понизить, так и повысить концентрацию глюкозы в организме. Именно поэтому соблюдение строгой диеты является наиважнейшим условием для успешного лечения сахарного диабета.

Грамотно составленный рацион питания не только даст ответ на вопрос, как снизить сахар в крови, но и как стабилизировать и держать сахар в норме. Для людей с диагнозом преддиабет нередко достаточно лишь соблюдения диеты, чтобы не допустить развития болезни.

Чтобы понизить содержание сахара в крови диабетику достаточно убрать из рациона продукты с высоким гликемическим индексом, то есть содержащие большое количество углеводов. Кроме того, быстрое снижение сахара зависит от количества жиров в питании больного, которые также необходимо строго ограничивать.

Понизить и удержать сахара в приделах нормы поможет отказ от следующих продуктов:

  1. Все виды колбас, сосисок и сарделек;
  2. Сладкие газированные и негазированные напитки, в том числе лимонады;
  3. Жирный творог;
  4. Жирные сорта рыбы;
  5. Сливочное масло;
  6. Некоторые виды растительных масел;
  7. Сыр высокой жирности;
  8. Все виды субпродуктов;
  9. Покупной и свежевыжатый сок из фруктов;
  10. Паштеты из мяса и рыбы;
  11. Сахар, джемы, варенье;
  12. Жаренный картофель, чипсы;
  13. Все виды сладостей;
  14. Сдобная выпечка;
  15. Фастфуд.

Есть целый ряд продуктов, которые разрешается есть при сахарном диабете только в крайне ограниченном количестве. После выявления сахарного диабета их употребление следует сократить по меньшей мере в два раза.

При сахарном диабете нужно заметно уменьшить употребление следующих продуктов:

  • Белый хлеб и батоны;
  • Вареный картофель, пюре;
  • Макаронные изделия;
  • Пшеничная и рисовая крупы;
  • Сладкие виды фруктов и ягод;
  • Специальные сладости с фруктозой, которые разрешены при диабете, но в небольшом количестве.

Привести сахар в норму при диабете может употребление продуктов с низким гликемическим индексом. Именно они должны составлять основу лечебной диеты при повышенном сахаре в крови.

Нормализации уровня сахара способствуют продукты, которые приведены ниже:

  1. Морепродукты (крабы, креветки);
  2. Кабачки, тыква, баклажаны;
  3. Листья салата, зелень петрушки и укропа, зелень и стебли сельдерея, шпинат;
  4. Топинамбур, морковь, свекла, редиска, оливки;
  5. Овсянка, гречка, кукурузная крупа крупного помола
  6. Различные виды орехов: миндаль, грецкий, кешью, арахис, бразильский;
  7. Корица, лавровый лист, черный перец, имбирь, гвоздика, кардамон, шафран;
  8. Вишня, черная смородина, малина, клубника, черника, цитрусовые, кислые сорта яблок;
  9. Лук и чеснок в зеленом и зрелом виде;
  10. Нежирные сорта мяса: курица, рыба, кролик;
  11. Все виды бобовых;
  12. Цельные злаки, в том числе пророщенные;
  13. Чай и кофе без сахара, сок из овощей.

Подводя итог всему вышесказанному можно сделать вывод, что диета понижающая сахар в крови должна соответствовать нескольким обязательным правилам, а именно:

  • В меню диабетика должны обязательно присутствовать продукты, которые способствует очищению организма от сахара – это грецкие орехи, нежирная морская рыба, семя льна;
  • Во время приготовления еды следует использовать исключительно оливковое масло;
  • Раздельное питание не подходит для больных диабетом. При данной болезни нужно отдавать предпочтения блюдам, которые одновременно содержат белки, углеводы и жиры в разных пропорциях. Это поможет избежать большой нагрузки на поджелудочную железу;
  • Все продукты, из-за которых сахар в крови может подыматься выше критической отметки должны быть полностью исключены. К ним относится сахар, конфеты, торты и все другие виды сладостей;
  • Основу рациона диабетика должны составлять продукты с низким гликемическим индексом, при употребление которых глюкоза в крови не поднимается сверх нормы. Это бобовые культуры, продукты с высоким содержанием белка, свежие овощи и зелень;
  • Значительно снизить употребление продуктов с повышенным содержанием углеводов – они являются провокаторами сильного инсулинового ответа.
  • В качестве перекуса между приемами пищи при диабете хорошо подойдут продукты, содержащие сложные углеводы, но с не высоким гликемическим индексом. Так для диабетика будет полезна небольшая порция ягод черники или земляники, кисло-сладкое яблоко или вишня;
  • Людям, страдающим от диабета, категорически не рекомендуется употреблять в пищу свиное сало, все виды маргарина и сливочное масло;

Продукты, богатые крахмалом и способные резко повысить уровень сахара в крови, могут быть вредны для диабетика. Поэтому их количество в рационе больного необходимо сократить до минимума.

К таким продуктам относятся картофель, пастернак, рис, репа.

Соки

Свежевыжатые соки обладают многими полезными свойствами, в частности они помогают понижать уровень сахара в крови. Наиболее сильное сахароснижающее действие на организм диабетика оказывает сок из редьки, в который для улучшения вкуса можно добавить морковный сок.

Не менее полезен при сахарном диабете картофельный сок, который эффективно снижает концентрацию глюкозы в крови и значительно улучшает работу пищеварения. Для лечения диабета свежевыжатый сок из картофеля нужно принимать по полстакана дважды в день за 30 минут до приема пищи.

При повышенном уровне сахара очень полезен сок из свеклы. Для получения необходимого лечебного эффекта его нужно принимать в очень небольших количествах по половине ст. ложке 4 раза в день. Данное средство не имеет побочных действий, поэтому его можно использовать постоянно.

Кроме того, выраженными сахароснижающими свойствами обладают свежевыжатые соки из моркови, кабачков, тыквы и томатов.

Такие соки будут полезны не только людям, страдающим от сахарного диабета, но и всем, кто желает питаться по всем правилам зож.

Препараты

Самым простым ответом на вопрос, как понизить сахар в крови, является применение сахароснижающих препоратов. Но важно подчеркнуть, что их использование будет эффективно только при лечение сахарного диабета 2 типа. Снижение сахара в крови у пациентов с диабетом 1 типа с помощью данных лекарственных средств не принесёт желаемого результата, но может помочь сбросить лишние килограммы.

Диабет 2 типа чаще всего развивается у людей старше 50 лет, и является следствием большого лишнего веса и несоблюдения основных правил зож. В результате этого у человека развивается нечувствительность тканей к гормону инсулину, что препятствует нормальному усвоению глюкозы.

Лекарства, нормализующие сахар, подразделяются на две основные группы: увеличивающие чувствительность внутренних тканей к инсулину и стимулирующие выработку данного гормона поджелудочной железой. Кроме того, есть препараты новейшего поколения, которые не входят в одну из этих групп, но быстро опускают сахар до нормального показателя.

Виды сахароснижающих препаратов:

  • Бигуаниды: метформин, сиофор, глюкофаж – этот препарат эффективно снижает сахар в крови за счет уменьшения инсулинорезистентности клеток. Прием бигуанидов снижает риск развития диабета у людей с высокой глюкозой старше пятидесяти лет и уменьшает вероятность инфаркта у пациентов с ожирением;
  • Тиазолидиндионы: пиоглитазон – снижает уровень сахара в крови, повышая чувствительность клеток к инсулину. Восстанавливает β-клетки поджелудочной железы, защищает пациента от макрососудистых осложнений, помогает сохранить здоровье человека с диагнозом преддиабет;
  • Препараты сульфонилмочевины: гликлазид, гликлазид МВ, глимепирид, гликвидон, глипизид, глипизид GITS, глибенкламид – стимулирует выработку собственного инсулина. Препараты сульфонилмочевины крайне эффективны, с их помощью можно понизить сахар в крови за один день. Препятствуют развитию микрососудистых осложнений и болезней почек;
  • Меглитиниды: репаглинид, натеглинид – повышает секрецию гормона инсулина. Не позволяет сахару подниматься в крови после приема пищи. Эффективен даже при нерегулярном режиме питания. После приема препарата из данной группы сахар в крови падает очень быстро;
  • Ингибиторы ДПП-4: ситаглиптин, вилдаглиптин, саксаглиптин – стимулирует выработку инсулина и подавляет секрецию глюкагона. Этот препарат не восстановит β-клетки поджелудочной железы, но надежно защитит их от поражения;
  • Агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1: эксенатид, лираглутид – увеличивает действие гормонов инкретинов, которые повышают активность инсулина. Важно подчеркнуть, что это лекарство помогает сбросить лишние килограммы за счет снижения аппетита. Наверно каждая пациентка, отмечала в своем отзыве, как легко она скинула с помощью эксенатида или лираглутида значительное число килограммов;
  • Ингибитор альфа-глюкозидазы: акарбоза – не позволяет глюкозе всасываться в кишечнике. Стабилизирует сахар на нормальной отметке. Является хорошим профилактическим средством от диабета для людей с нарушенным обменом веществ и высоким сахаром в крови.

Народные средства

Многие врачи-эндокринологи крайне негативно относятся к попыткам пациентов самостоятельно опустить уровень сахара в крови до нормальных показателей, используя рецепты народной медицины. По их мнению, лечебные настои или отвары не всегда приводят к снижению уровня глюкозы, а кроме того могут вызвать тяжелую аллергию.

Но целители уверяют, что народные способы понижения сахара в крови работают не хуже медицинских препаратов и могут помочь людям даже с очень высокими показаниями глюкозы. Поэтому для всех диабетиков, желающих знать, можно ли понизить сахар без таблеток, далее приводятся несколько наиболее действенных рецептов народной медицины от диабета.

Однако важно подчеркнуть, что людям с диагнозом высокий сахар в крови лечение травами и другими народными средствами необходимо проводить только после консультации с врачом. Это поможет избежать возможных неприятных последствий для пациента.

Паста из петрушки, лимона и чеснока.

Для приготовления этого средства для понижения сахара и чистки организма потребуется:

  1. Лимонная цедра — 100 г;
  2. Корни петрушки — 300 г;
  3. Зубчики чеснока — 300 г.

Все ингредиенты необходимо измельчить в мясорубке или блендере и переложить в баночку из стекла. Затем уберите пасту в темное прохладное место на 2 недели, чтобы она могла хорошо настояться. Готовое лекарство принимать по 1 ч. ложке трижды в день за полчаса до приема пищи.

Уже через сутки применения такого средства показатели сахара заметно снизятся и больной почувствует улучшение состояния. Поэтому этот рецепт подходит даже для тех кому нужно срочно понизить глюкозу в крови. Лечение следует продолжать столько дней, сколько нужно для употребления всей пасты.

Настойка от диабета из лечебных трав

Для его приготовления потребуется взять в равных пропорциях:

  • Кукурузные рыльца;
  • Стручки фасоли,
  • Хвощ полевой;
  • Листья брусники.

Для удобства все ингредиенты можно измельчить. Для приготовления настоя взять 1 ст. ложку смеси трав, залить 1,5 стаканами кипятка и оставить настаиваться на 4 часа. Если сбор был приготовлен из свежих трав, то настой будет готов уже через 1 час.

Принимать данный травяной настой нужно по 1/3 стакана трижды в день в любой удобный для больного момент. Это средство хорошо подойдет как тем, кто хочет знать, как снизить сахар в крови, так и тем стремится понять, как поддерживать уже достигнутый результат.

Отвар из цветков липы.

Стакан сухих цветков липы, залить 1,5 л воды, довести до кипения, убавить огонь и оставить медленно кипеть на 10-12 минут. Снимать отвар с огня необязательно, достаточно выключить газ и подождать пока он полностью остынет. Затем отвар нужно хорошо процедить и поставить в холодильник.

Употреблять отвар из цветков липы следует по полстакана в течение всего дня вместо дневной порции чая, кофе и воды.  Для проведения курса лечения необходимо выпить 3 л отвара в течение нескольких дней, после сделать перерыв на 3 недели и вновь повторить данный курс.

Такое средство особенно полезно для женского здоровья. Оно поможет не только снять симптомы диабета и понизить сахар в крови у женщин, но и улучшить их самочувствием во время менопаузы в период от 40 до 50 лет. Этот отвар можно использовать и для профилактики диабета, поскольку именно в эти годы женщины особенно подвержены этому заболеванию.

Коктейль из кефира и гречки.

Для приготовления коктейля понадобиться:

  1. Кефир – 1 стакан;
  2. Мелко перемолотая гречневая крупа – 1 ст. ложка.

Вечером перед сном перемешать ингредиенты и оставить крупу отмачиваться. Утром перед завтраком выпить готовый коктейль. Этот рецепт хорошо подходит тем, кто не знает, как привести сахар в норму в самый короткий срок. Уже через 5 дней диабетик отметит у себя заметно пониженный уровень сахара, который к тому же будет не временным, а долгосрочным.

Такой рецепт не только помогает понизить концентрацию глюкозы, но и улучшить работу пищеварения, очистить кишечник и сбросить лишний вес.

Именно поэтому данный коктейль популярен как среди больных диабетом, так и всех приверженцев зож.

Как снизить сахар в крови в домашних условиях расскажет эксперт в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий