Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Как измерить глюкометром холестерин

Норма сахара при беременности: повышенный и пониженный уровень глюкозы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Норма уровня сахара в крови женщины, при условии сдачи анализа натощак, должна быть в пределах от 3,3 до 5,5 миллимоль на литр крови, а спустя 2 часа после приема пищи этот показатель может повыситься до 7,8 ммоль/л. Если говорить о беременных, то для них нормой будут немного иные показатели. Так, натощак уровень глюкозы будет колебаться в периоде от 4 до 5,2 ммоль/л, а уже после еды эта будет цифра 6,7. Подобные изменения в уровне сахара крови объясняются различными метаморфозами не только в состоянии женщины, но также и переменами в ее гормональном фоне.

Нормы сахара при беременности

Если говорить о средних показателях, то для женщин в положении норма, это будут цифры от 3,3 до 6,6 миллимоль. Беременная должна постоянно следить за своим состоянием и внимательно относиться к любым изменениям, которые у нее возникают. Это важно делать ввиду того, что в период беременности существует риск развития гестационного диабета, который в некоторых случаях может перерасти в диабет второго типа сразу после родов. Явление можно объяснить тем, что во время беременности количество аминокислот в крови женщины снижается, а уровень кетоновых тел возрастает.

сахар и беременностьПри нормальном течении беременности секреция инсулина может возрастать к концу второго или третьего триместра, таким образом, соблюдается норма уровень глюкозы в крови.

В женской консультации на сроке 28 недель женщине будет рекомендовано провести часовой пероральный тест на уровень сахара в крови. Норма считается результатом этого тестирования считается тот, который не превышает 7,8 ммоль/л. Если после принятия 50 грамм глюкозы уровень ее содержания в крови стал выше этой отметки, то в таких ситуациях показан трехчасовой тест со 100 граммами вещества.

Результаты трехчасового теста, которые показывают наличие у беременной сахарного диабета, будут примерно следующими:

  1. по истечении 1 часа уровень глюкозы выше 10,5 ммоль/л;
  2. после 2 часов после приема глюкозы выше 9,2 ммоль/л;
  3. после 3 часов – выше 8 ммоль/л.

Некоторые женщины изначально входят в группу риска начала развития сахарного диабета. К таким относят тех, кто имеет наследственную предрасположенность к заболеванию, а также впервые зачавшие малыша после 30 лет.

Иногда уровень сахара в крови начинает изменяться ввиду проявления различных заболеваний, которые ранее не давали о себе знать. Кроме этого, превышение нормы может быть, если беременная набирает вес слишком быстро.

В тех случаях, когда новорожденный ребенок весит более 4,5 килограмм при росте 55-60 сантиметров, также можно смело говорить о том, что во время его вынашивания мать страдала повышением сахара крови.

Симптомы повышенного сахара у беременных

Доктор может обратить внимание на некоторые признаки, которые ярко говорят о повышенном уровне глюкозы у беременной. К таким симптомам принято относить:

  1. постоянное чувство голода;
  2. жалобы на мочеиспускание;
  3. не проходящее чувство жажды;
  4. постоянная слабость;
  5. высокий уровень артериального давления.

Для постановки верного диагноза, и исключения состояния под названием скрытый диабет,  необходимо будет сдать анализ крови и мочи. Если результаты будут незначительно повышены, то это будет считаться вариантом нормы, ведь в период беременности поджелудочная железа не в состоянии полноценно работать и в результате этого повышается сахар крови.

Норма Сахара В Крови У БеременныхКрайне важно регулярно контролировать уровень глюкозы, ведь именно она становится залогом нормального вынашивания ребенка и родов. Однако медицина знает случаи, когда во время беременности уровень сахара был повышен, а после рождения ребенка сразу же приходил в рамки нормы.

Как можно нормализовать уровень глюкозы?

В первую очередь необходимо обратить внимание на рацион. Все продукты должны быть здоровыми и качественными. Важно полностью исключить из питания пустые углеводы, которые достаточно быстро всасываются. К таким продуктам относят:

  • шоколад;
  • сыр;
  • майонез;
  • цельное и сгущенное молоко;
  • мясо утки и гуся;
  • колбасные изделия;
  • сало;
  • жареное мясо;
  • картофельное пюре;
  • жирную пищу;
  • мороженое;
  • сметану;
  • соки;
  • сладкие фрукты;
  • лимонады.

Женщина в положении должна употреблять те углеводы, которые всасываются долго. Важно включать в рацион:

  • рис;
  • гречку;
  • запеченный картофель;
  • бобовые;
  • овощи;
  • макароны твердых сортов пшеницы;
  • мясо кролика;
  • курицу;
  • молодую телятину.

Не стоит забывать о тех продуктах, которые оказывают антидибетическое действие. К таким относят:

  • редис;
  • морковь;
  • чеснок;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • овес;
  • перловка;
  • соевое молоко;
  • морковь;
  • капуста;
  • томаты.

Полезно кушать такие продукты питания: айву, крыжовник, смородину, бруснику, простоквашу, творог низкого уровня жирности, а также лимоны в разумных количествах.

Сложность диеты беременной женщины заключается в том, что она должна стараться принимать в пищу те продукты питания, которые будут удерживать уровень ее сахара крови в нормальных рамках, но при этом нельзя отказывать ребенку в важных для его нормального роста и развития микроэлементах и витаминах. Поэтому для тех будущих мам, кто находится в зоне риска развития сахарного диабета, рекомендовано приобрести личный переносной измеритель глюкозы – глюкометр. При его помощи можно в любое время измерить уровень сахара крови самостоятельно.

норма сахара при беременности При измерениях важно учитывать, что количество сахара может несколько снизиться в тех случаях, когда беременная приняла контрастный душ, ванну с прохладной водой или выполняла незначительные физические нагрузки различного характера.

Если женщина в положении питается правильно и качественно следит за состоянием своего здоровья, то в таком случае она заботится не только о своем самочувствии, но также и о будущем малыше. При адекватном и грамотном подходе ребенок родится здоровым и крепким. Именно по этой причине крайне важно постоянно контролировать уровень глюкозы, следить за рациональным питанием и сдавать все анализы своевременно.

Отчего бывает пониженный сахар в крови?

Отчего бывает пониженный сахар в крови? Уровень сахара (или по-другому глюкозы) в крови — важнейший показатель состояния организма. Отражает состояние обмена углеводов. Углеводы — это источник энергии для всего нашего организма, для каждой клетки.

Головная боль при низком уровне сахара в крови

Для измерения уровня сахара в крови существует три вида анализа:

  1. Оральный. Человек принимает дозу глюкозы, растворенной в воде, и через два часа определяют уровень сахара.
  2. Утром, на пустой желудок, берут кровь для анализа и определяют необходимые параметры. Наиболее точные результаты дает совмещение этих двух видов анализа.
  3. Анализ в домашних условиях с помощью глюкометра.

Нормальный уровень сахара в крови составляет приблизительно 3.3-3.5 ммоль/л.

Причины пониженного уровня сахара в крови

Пониженный уровень сахара в крови — причины следующие :

Симптомы пониженного сахара в крови

  1. Недостаточная калорийность пищи, недоедание.
  2. Длительная диета.
  3. Усиленная физическая нагрузка или занятия спортом. В это время организм расходует все запасы глюкозы.
  4. Чрезмерное употребление сладкого и сдобы. Начинается избыточная выработка инсулина, что ведет к понижению сахара.
  5. Употребление алкоголя.
  6. Передозировка лекарственных препаратов.
  7. Почечная недостаточность.

Длительное снижение сахара в крови может быть признаком различных тяжелых заболеваний, недостаточности некоторых ферментов, которые участвуют в углеводном обмене.

Как определить, что у вас пониженный сахар в крови?

Обратите внимание на следующие признаки:

  • постоянное чувство усталости;
  • вы регулярно не высыпаетесь при нормальном времени сна;
  • чувствуете себя так, словно не спали всю ночь, а разгружали вагоны на вокзале;
  • часто начинают снятся кошмары;
  • по утрам наблюдается головная боль;
  • часто наблюдаете, что ладони потеют, даже в холодное время года;
  • организм гораздо чаще требует мочеиспускания;
  • вместо бодрости по утрам, вы ощущаете вялость;
  • вы испытываете потребность в употреблении напитков, мучает сильная жажда;
  • начинаются периодические головокружения;
  • появляется чувство тревоги, страха, раздражительность;
  • небольшая дрожь тела;
  • ухудшение зрения.

Определение уровня сахараКакие могут быть последствия? Если состояние пониженного сахара в крови не исправить, то появляются судороги, резко ухудшается настроение, речь человека становиться невнятной, путанной. Может развиться инсульт, наступить кома либо летальный исход.

Знание и раннее выявление симптомов понижения сахара в крови поможет избежать этих неприятных и нежелательных последствий. Если симптомы мучают вас довольно часто, рекомендуем обратиться к врачу-терапевту. Он назначит вам необходимые анализы и подберет медикаментозное лечение.

Советы, как избежать резкого понижения уровня сахара

  1. Избегайте чрезмерного употребления продуктов с высоким гликемическим индексом. К ним относятся сладости, газированные напитки, пиво.
  2. Ешьте часто, приблизительно 5-6 раз в день, небольшими порциями.
  3. Откажитесь от курения. Так как эта вредная привычка препятствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови.
  4. Снизьте потребление кофе и кофеиносодержащих продуктов. Они способствуют избыточной выработке инсулина.
  5. Если занимаетесь спортом, перед тренировкой съешьте небольшую порцию легкоусвояемых углеводов.
  6. Употребляйте богатые жирными кислотами продукты.
  7. Регулярно ешьте рыбу и морепродукты.
  8. Для того чтобы быстро повысить содержание сахара, съешьте конфету или ложку меда.

Перечислим продукты, помогающие снизить уровень сахара в крови.

Продукты при пониженном уровне сахара

  1. Овсянка. Богатый источник клетчатки, которая сохраняет сахар в нормальном состоянии. Удачное сочетание для завтрака: овсяные хлопья с кусочками груши.
  2. Корица. Эта пряная специя прекрасно понижает уровень сахара, а также уменьшает холестерин. Употреблять следует по половине чайной ложки в день.
  3. Орехи. Содержат в себе большое количество клетчатки, белков и жиров. Если есть их каждый день, то риск возникновения диабета снижается на 40 %.
  4. Лимон. При употреблении с другими продуктами снижает их гликемический уровень. Рекомендуется добавлять лимон или его сок в салаты и другие блюда.
  5. Вишня. В ней много оксидантов и растворимой клетчатки.
  6. Чеснок также помогает снизить уровень сахара за счет улучшения уровня инсулина.
  7. Лук. Богат серой флавоноидов.
  8. Цельные злаки.
  9. Листовая зелень.
  10. Бобовые.

Из рациона следует исключить:

  • бананы, виноград, изюм;
  • мучные изделия;
  • алкоголь;
  • кофе;
  • острые, соленые, копченые блюда;
  • консервы;
  • перец;
  • горчицу.

Народные средства для снижения уровня сахара в крови и профилактика

Примерно за полчаса до приема пищи выпивайте столовую ложку лукового сока.

Приготовьте полезную настойку из луковицы. Нарежьте мелкими кусочками небольшую луковицу и залейте водой. Дайте настояться три часа. Принимайте 3 раза в день.

Делайте настой из лаврового листа, липы, крапивы, клевера. Пейте чай из шиповника и боярышника или листьев черной смородины.

Очень хорошо понижают уровень сахара в крови такие народные методы: возьмите 1 кг лимонов, 200 г чеснока и примерно 300 г свежей петрушки. Измельчите с помощью блендера или мясорубки, поместите в банку с плотной крышкой и дайте настояться 5 суток. Пейте 3 раза в день по половине 1 ст.л.

При постоянно пониженном уровне сахара можно порекомендовать специальную диету, в которой ограничены продукты, содержащие простые углеводы. Хорошо употреблять нежирное вареное мясо или рыбу, творог от 100 до 200 г, кислые и кисло-сладкие фрукты и ягоды, свежие овощи и зелень. Ограничьте потребление картофеля и моркови до 200 г в день. Как понизить содержание сахара в крови?

Понижение сахара. Приблизительный рацион диеты, на примере одного дня:

  1. Завтрак. 2 вареных яйца, зерновой хлеб, травяной чай. Через час можно выпить стакан молока.
  2. Обед. Суп с нежирным мясом или рыбой. Салат из овощей, фруктовый сок.
  3. На перекус можно употребить фрукты.
  4. Ужин. Тушеные овощи с нежирным мясом или птицей.
  5. В течение дня пейте травяной чай.
  6. Регулярно соблюдая диету, постепенно вы нормализуете уровень сахара.

Подходящую именно вам диету должен подобрать ваш лечащий врач.

В идеале у здорового человека не должно быть резких колебаний уровня сахара в крови. Если вы часто обнаруживаете симптомы этого заболевания, то вам стоит пройти комплексное обследование. Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача.

Определение сахара (глюкозы) в крови

Аппарат, измеряющий уровень сахара в крови называется глюкометром. Существует множество моделей этого устройства, которые отличаются техническими характеристиками и дополнительными функциями. От точности работы прибора зависит правильность показателей, поэтому, выбирая его, необходимо ориентироваться на качество, особенности использования, а также отзывы врачей и больных.

Измерение сахара в крови – это важный анализ, который отображает течение диабета и общее состояние организма больного. Но для того чтобы результат исследования был максимально точным, помимо использования точного глюкометра, пациенту необходимо соблюдать ряд несложных правил при заборе крови и ее анализе.

Алгоритм действий

Выполняя определенную последовательность действий, можно быть уверенным в точности проведенного анализа. Измерение глюкозы в крови нужно проводить в спокойной обстановке, поскольку эмоциональные всплески могут повлиять на достоверность результата.

Вот примерный алгоритм действий, который нужно совершить для корректного замера:

  1. Вымыть руки с мылом под проточной водой.
  2. Насухо вытереть их полотенцем, при этом не растирая сильно кожу.
  3. Обработать место инъекции спиртом или другим антисептиком (этот шаг необязателен при условии, что укол будет совершаться одноразовой иглой или индивидуальной ручкой).
  4. Немного встряхнуть рукой, чтобы усилить кровообращение.
  5. Дополнительно просушить кожу в месте будущего прокола стерильной салфеткой или ватой.
  6. Совершить прокол в области подушечки пальца, снять первую каплю крови сухим ватным диском или марлевой салфеткой.
  7. Нанести каплю крови на тест-полоску и вставить ее во включенный глюкометр (в некоторых устройствах до нанесения крови тест-полоска уже должна быть установлена в аппарат).
  8. Нажать клавишу для анализа или дождаться вывода на экран результата в случае автоматической работы прибора.
  9. Зафиксировать значение в специальном дневнике.
  10. Обработать место инъекции любым антисептиком и после его высыхания вымыть руки с мылом.

Когда лучше измерять сахар и как часто это нужно делать?

Точное количество необходимых измерений в сутки больному может подсказать только наблюдающий врач. На это влияет множество факторов, среди которых можно выделить стаж болезни, тяжесть ее течения, тип недуга и наличие сопутствующих патологий. Если помимо лекарств от диабета, больной систематически принимает медикаменты других групп, ему необходимо проконсультироваться у эндокринолога насчет их влияния на уровень сахара в крови. В таком случае иногда бывает нужно внести определенные изменения во времени проведения исследования (например, мерить глюкозу до приема таблеток или по истечении определенного временного интервала после того, как человек их выпьет).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда же все-таки лучше измерять сахар? В среднем пациенту с хорошо скомпенсированным сахарным диабетом, который уже принимает определенные лекарства и соблюдает диету, достаточно 2-4 измерений сахара в сутки. Больным на этапе подбора терапии это приходится делать гораздо чаще, для того чтобы врач мог отследить реакцию организма на медикаменты и питание.

Самый детализированный контроль сахара в крови состоит из таких замеров:

  • Натощак после сна, до какой-либо физической активности.
  • Примерно через 30 минут после пробуждения, перед завтраком.
  • Через 2 часа после каждого приема пищи.
  • Через 5 часов после каждой инъекции инсулина короткого действия.
  • После физической активности (лечебной гимнастики, работы по дому).
  • Перед сном.

Всем пациентам, независимо от тяжести протекания диабета, необходимо помнить о ситуациях, когда измерить сахар в крови необходимо внепланово. Как определить, что замер нужно выполнить срочно? К опасным симптомам относятся психоэмоциональное напряжение, ухудшение самочувствия, выраженный голод, холодный пот, спутанность мыслей, учащенное сердцебиение, потеря сознания и т.д.

Можно ли обойтись без специального оборудования?

Уровень сахара в крови без глюкометра определить невозможно, но есть определенные симптомы, которые могут косвенно указывать на то, что он повышен. К ним относятся:

  • жажда и постоянная сухость во рту;
  • кожные высыпания на теле;
  • повышенный голод, несмотря на достаточное употребление пищи;
  • частое мочеиспускание (даже в ночное время);
  • сухость кожи;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • вялость и слабость, повышенная утомляемость;
  • агрессивность и раздражительность;
  • проблемы со зрением.

Но эти симптомы не являются специфичными. Они могут свидетельствовать о других заболеваниях и нарушениях в организме, поэтому ориентироваться только на них нельзя. В домашних условиях гораздо лучше и проще использовать портативный аппарат, определяющий уровень глюкозы в крови и специальные тест-полоски к нему.

Нормы

Определение глюкозы в крови было бы бессмысленным, если бы не существовало определенных установленных норм, с которыми принято сравнивать полученный результат. Для крови из пальца такая норма составляет 3,3 — 5,5 ммоль/л (для венозной – 3,5-6,1 ммоль/л). После еды этот показатель увеличивается и может достигать 7,8 ммоль/л. В течение нескольких часов у здорового человека это значение возвращается в обычные границы.

Целевой уровень сахара у диабетиков может отличаться, он зависит от типа болезни, особенностей организма и подобранного лечения, наличия осложнений, возраста и т.д. Больному важно стремиться поддерживать сахар на том уровне, который был определен вместе с лечащим врачом. Для этого необходимо регулярно и правильно измерять этот показатель, а также соблюдать диету и лечение.

Каждое определение сахара в крови (его результат) желательно фиксировать в специальном дневнике. Это блокнот, в котором больной записывает не только полученные значения, но и некоторую другую важную информацию:

  • день и время проведения анализа;
  • сколько времени прошло от последнего приема пищи;
  • состав съеденного блюда;
  • количество введенного инсулина или принятого таблетированного препарата (также здесь нужно указать, какой именно тип инсулина был введен);
  • занимался ли больной перед этим какими-то физическими упражнениями;
  • любые дополнительные сведения (стресс, изменения в привычном самочувствии).

Как проверить глюкометр на исправность?

Анализ на определение уровня глюкозы в крови считается точным, если его значение отличается от результата, полученного на сверхточном лабораторном оборудовании не более чем на 20%. Вариантов калибровки прибора для измерения сахара может быть масса. Они зависят от конкретной модели глюкометра и могут существенно отличаться для аппаратов разных фирм. Но есть общие неспецифичные методики, которыми можно воспользоваться, чтобы понять, насколько правдивы показания прибора.

Во-первых, на одном и том же аппарате можно провести несколько последовательных измерений с разницей во времени 5-10 минут. Результат должен быть примерно одинаковым (± 20%). Во-вторых, можно сравнить результаты, полученные в лаборатории с теми, которые получены на приборе для личного использования. Для этого необходимо сдать кровь натощак в лаборатории и взять с собой глюкометр. После сдачи анализа нужно провести повторное измерение портативным аппаратом и зафиксировать значение, а после получения результатов из лаборатории сравнить эти данные. Допустимая погрешность та же, что и для первого метода – 20%. Если она выше, то, скорее всего, прибор работает не совсем точно, его лучше отнести в сервисный центр для диагностики и устранения неисправностей.

Отзывы

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий