Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Глюкометр постоянного контроля сахара

Содержание

Глюкометр One Touch Select Simple

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одним из важнейших моментов в терапии «сладкой болезни» является качественный контроль уровня гликемии. Такой контроль поможет осуществить глюкометр One Touch Select Simple. Миллионы людей во всем мире уже им пользуются. Независимо от типа заболевания, пациенты всегда должны знать, какое количество сахара у них в крови.

  • Глюкометр One Touch Select Simple: основные характеристики
  • Преимущества
  • Правила применения
  • Недостатки

Благодаря этому они самостоятельно могут вносить коррективы в свое питание в зависимости от результата. Для того чтобы постоянно мониторить глюкозу в сыворотке – нужно всегда под рукой иметь этот компактный, точный и удобный прибор.

Глюкометр One Touch Select Simple: основные характеристики

Производитель аппарата – американская всемирно известная компания Johnson and Johnson. Огромный опыт и десятки лет работы на рынке медицинских товаров позволили создать прекрасное устройство, которое незаменимо в жизни любого диабетика.

глюкометр one touch описание

Глюкометр One Touch Select Simple являет собой стильный небольшой прибор белого цвета. Он выполнен в минималистическом стиле. На нем отсутствуют кнопки и для его нормального функционирования не требуются никакие дополнительные настройки и кодирование.

Приобретая аппарат, клиент получает коробку, которая вмещает в себя:

  1. Непосредственно, само устройство.
  2. Набор из 10 тест-полосок.
  3. 10 ланцетов.
  4. Специальная ручка для безболезненного прокалывания кожи.
  5. Инструкция использования и памятка о характеристике звуковых уведомлений, в зависимости от уровня гликемии.

Преимущества

Купить глюкометр One Touch Select Simple можно в большинстве аптек или заказать по Интернету. В современном мире доступа к огромному количеству торговых площадок, любой сможет приобрести жизненно необходимое устройство.

Нужно отметить, что наряду с другими аналогами, аппарат от Johnson and Johnson обладает высокой точностью и простотой в использовании. Исследования, проведенные в Бирмингеме (Соединенное Королевство, 2011 год), показали отличные клинические результаты. Во всех 100% случаях эффективность прибора была аналогичной лабораторным тестированиям. Это подтверждает прекрасное качество продукта и его востребованность на рынке товаров для диабетиков.

глюкометр One Touch Select Simple

Постоянный контроль уровня гликемии можно сравнить с лечением недуга. Ведь, если у пациента развивается передозировка инсулина или резкий скачок сахара в крови, то он не всегда может провести полноценное обследование. Имея под рукой портативную лабораторию, любой сможет быстро определить проблему и самостоятельно ее решить или обратиться к врачу за помощью.

Главными преимуществами глюкометра One Touch Select Simple являются:

  1. Легкость использования.
  2. Цена. Средняя стоимость устройства в аптеках составляет 1000 рублей.
  3. Отсутствие кнопок и дополнительного кодирования. Не надо переживать о том, как пользоваться прибором. Он сам делает всю работу.
  4. Звуковое оповещение. При наличии гипо- или гипергликемии глюкометр выдает характерные сигналы, которые трудно проигнорировать.
  5. Встроенная память. Внутри аппарата имеется небольшой накопитель информации, что позволяет пациенту видеть предыдущий результат измерений глюкозы. Данная функция является очень удобной, поскольку человек может оценить динамику изменений гликемии в зависимости от проведенных мероприятий (прием пищи, физическая нагрузка, укол инсулина).
  6. Быстрый результат. Всего через 5 секунд на экране высвечиваются значения проведенного теста сыворотки на глюкозу.

Все эти моменты обусловили высокую популярность данного продукта и его востребованность на рынке. Особенно он популярен в США и Англии, а относительно недавно появился и на прилавках отечественных аптек и магазинов.

Правила применения

Пользоваться прибором одно удовольствие.

глюкометр one touch select характеристики

Вся процедура измерения гликемии состоит из 3-ех простых шагов:

  1. Тест-полоска вставляется в специальное отверстие сверху глюкометра. Появляется предыдущее значение исследования. Высвечивание иконки «2 капельки» свидетельствует о готовности к приему крови.
  2. С помощью ручки и ланцета абсолютно безболезненно прокалывается кожа на пальце руки пациента. Тест-полоску нужно поднести к капле, что появилась и аппарат сам усвоит необходимое количество жидкости.
  3. Остается лишь подождать 5 секунд и все – результат на экране.

Длительность всей процедуры занимает до 1 минуты. При наличии отклонений от нормальных показателей сахара в крови, прибор с помощью специальных звуковых сигналов оповещает об этом своего владельца.

Недостатки

Несмотря на многочисленные положительные отзывы о глюкометре One Touch Select Simple, он имеет несколько минусов:

  1. Небольшое количество тест-полосок в начальном комплекте. Их всего 10.
  2. Дороговизна нового набора индикаторов. Оригинальная продукция стоит примерно 1000 рублей за 50 штук. При покупке универсальных аналогов могут возникать проблемы в функционировании. Аппарат не всегда их воспринимает.
  3. Сбои в программе работы. Регистрируются редкие случаи, когда после длительного применения глюкометра он начинал неправильно фиксировать уровень гликемии по сравнению с лабораторными тестами, что очень неприятно для больных, особенно с 1 типом диабета.

В качестве вывода можно подытожить, что устройство от Johnson and Johnson на данный момент является одним из наиболее популярных и востребованных продуктов для пациентов со «сладкой болезнью».

Все об неинвазивных глюкометрах

Неинвазивный глюкометр позволяет измерить количество глюкозы в крови человека термоспектроскопическим способом. Ведь контроль за концентрацией глюкозы в крови – первоочередная задача, которая направлена на то, чтобы предупредить осложнения, связанные с последствиями сахарного диабета. Данный метод контроля называется неинвазивным потому, что не требует забора капиллярной крови из пальца.

Чтобы воспользоваться обычным глюкометром, необходимо быть готовым к тому, что данная процедура довольно болезненна. Кроме того, каждый раз пациент рискует заразиться каким-либо заболеванием или инфекцией, передающейся через кровь, речь идет о СПИДе, гепатите С и др. Необходимость в ежедневном проколе пальца создает неудобства в обычной жизни, хотя больной все равно идет на этот шаг, т. к. существует опасность гликемии и впадении в кому.

неинвазивный глюкометр

Кроме того, из-за постоянного прокола пальца на его поверхности образуются мозоли, а кровообращение ухудшается, что в дальнейшем приводит к ухудшению самодиагностики. И хотя положено проводить процедуру 4-7 раз в день, диабетик проверяет количество глюкозы в крови только два раза в день – утром и вечером.

Преимущества неинвазивного метода диагностики

Нетнвазивный метод, помогающий определить концентрацию глюкозы в крови – это быстрая, безболезненная, безопасная и удобная альтернатива обычному методу проверки. Она позволяет осуществлять адекватный и регулярный контроль.

На сегодняшний день существует огромное множество неинвазивных глюкометров, позволяющих выбрать для себя наиболее оптимальный прибор, соответствующий запросам «цена-качество». Какие неинвазивные глюкометры известны миру на сегодняшний день?

Неинвазивный прибор Омелон А-1

Говоря о неинвазивном глюкометре и автоматическом тонометре Омелон А-1 необходимо сказать, что этот прибор использует в своей работе принцип обычного тонометра: он измеряет давление и частоту пульса, а затем переводит эти данные в значение уровня глюкозы в крови.

Роль индикатора в нем играет жидкокристаллический восьмиразрядный дисплей. Тонометр выдает параметры нижнего и верхнего давления крови, а так же частоты пульса посредством компрессионной манжеты, которая закрепляется на предплечье руки. Затем прибор рассчитывает концентрацию глюкозы крови без забора крови, опираясь на информацию, полученную в ходе измерения артериального давления.

неинвазивные глюкометры

Как работает Омелон А-1? Компрессионная манжета, закрепляемая на предплечье руки, заставляет импульсы крови, проходящие по артерии руки, создавать импульсные изменения давления воздуха, который закачан в манжету. Датчик давления, расположенный в тоноглюкометре, преобразует эти импульсы воздуха в электрические сигналы, которые затем обрабатывает микроконтролер глюкометра. Чтобы измерить верхнее и нижнее давление, а так же рассчитать уровень глюкозы в крови, используются параметры пульсовой волны. Результаты полученных измерений и расчетов можно увидеть на дисплее прибора.

Определять концентрацию глюкозы в крови необходимо утром натощак или через 2-3 часа после приема пищи. Нормальные значения уровня глюкозы в крови составляют 3,2-5,5 ммоль/л или 60-100 мг/дл. Чтобы воспользоваться прибором, нужно следовать определенным требованиям: сесть в спокойной обстановке, в тишине, не волноваться и не разговаривать в течение всего времени, пока работает прибор. И необходимо учитывать, что глюкометры от разных производителей настроены по-разному и могут иметь свою норму содержания сахара в крови.

Неинвазивный прибор Gluco Track

Неинвазивный глюкометр израильского производства измеряет уровень глюкозы в крови при помощи специальной клипсы, прикрепляемой к мочке уха. Можно как одномоментно измерить концентрацию глюкозы в крови, так и осуществлять постоянный мониторинг. Принцип действия основан на сочетании трех технологий: ультразвука, теплоемкости и измерения электропроводимости.

неинвазивный прибор

Каждый из этих методов уже когда-то использовался в тех или иных разработках, но по отдельности ни один из них при современном уровне технологий не обеспечивал достаточную надежность и точность. Но благодаря комбинации всех трех методов одновременно удалось достичь небывалых высот и получить достаточно точные результаты.

Последняя версия Глюко Трэка отличается весьма привлекательным внешним видом, крупным графическим экраном, который способен выдавать развернутые статистические отчеты и графические элементы. Управлять прибором так же легко, как и сотовым телефоном. Что касается ушной клипсы, то она сменная. Используя дополнительные клипсы, прибором могут пользоваться сразу три человека. Причем специально для такого случая предусмотрено, чтобы все клипсы имели разный цвет. Прибор не требует никаких расходных материалов, поэтому можно значительно сэкономить на его эксплуатации.

В результате клинических испытаний было доказано, что 92% полученных измерений соответствует всем существующим международным нормативам точности, это создает предпосылки для принципиально новых разработок.

Неинвазивный прибор Симфония tCGM

Этот неинвазивный глюкометр производит все измерения трансдермально, он так же не предусматривает прокола кожи и введения сенсора под кожу. Единственное, что он требует для того, чтобы провести все необходимые замеры – это специальной подготовки кожи с помощью другой системы – Прелюдии (Прелюд СкинПреп Систем). Это устройство «поглощает» самый верхний слой кожи. Т. е. на небольшом участке кожи, состоящем из ороговевших клеток толщиной 0,01 мм, осуществляется своеобразный пилинг. Это нужно для того чтобы улучшить электропроводность кожи.

неинвазивный прибор

В дальнейшем на это место крепится сенсор – как можно плотнее к коже. Через некоторое время будут получены данные о количестве сахара в подкожно-жировой клетчатке и переданы на телефон. В 2011 году прибор был исследован в США. В результате все респонденты, которые пользовались данным сенсором, не отмечали у себя каких-либо раздражений на коже или покраснений в месте установки датчика.

Анализ полученный результатов показал, что прибор всего чуть-чуть не дотягивает до точности обычных глюкометров, его точность составила 94,4%. Было принято решение о том, что его вполне можно использовать больным сахарным диабетом для измерения концентрации сахара в крови каждые 15 минут.

Ожирение при диабете. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа — эффективно и безопасно

Наш сайт создан, чтобы “проповедовать” низко-углеводную диету для лечения диабета 1 и 2 типа. Также эта диета — лучший выбор для людей, которые еще не болеют диабетом 2 типа, но уже страдают от ожирения и хотят похудеть.

Ожирение при диабете. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа

Прежде чем обсуждать конкретные способы, как реально похудеть, а также взять под контроль диабет 2 типа, нужно разобраться, отчего вообще возникает ожирение. Вероятность успеха в снижении веса и лечении диабета намного повышается, если пациент понимает, зачем он выполняет лечебные мероприятия, а не просто слепо следует инструкциям.

Главный гормон, который способствует накоплению жира, — это инсулин. Одновременно инсулин тормозит распад жировой ткани. Прочитайте, что такое инсулинорезистентность — пониженная чувствительность клеток к действию инсулина. У тучных людей, даже не больных диабетом, обычно уже есть эта проблема. Из-за нее концентрация инсулина в крови повышенная. Нормально похудеть можно, только если понизить уровень инсулина в плазме до нормы.

Питание с ограничением углеводов в рационе — это единственный способ, чтобы понизить уровень инсулина в крови до нормы без “химических” лекарств. После этого процесс распада жировой ткани идет нормально, и человек легко худеет, без особых усилий и голода. Почему так трудно похудеть, соблюдая низко-жировую или низко-калорийную диету? Потому что она богата углеводами, и из-за этого уровень инсулина в крови сохраняется повышенный.

Рецепты блюд для низко-углеводной диеты, которая помогает легко похудеть, получите здесь

Варианты низко-углеводной диеты для похудения

Еще с 1970-х годов американский врач Роберт Аткинс распространял информацию о низко-углеводной диете для похудения, с помощью книг и выступлений в СМИ. Его книга “Новая революционная диета Аткинса” распродана тиражом более 10 миллионов экземпляров во всем мире. Потому что народ убедился, что этот метод реально помогает от ожирения. Вы легко можете найти эту книгу на русском языке. Если ее внимательно изучить и тщательно выполнять рекомендации, то вы похудеете, и исчезнет риск диабета 2 типа.

Диета Аткинса. Низко-углеводная диета для похудения и профилактики диабета.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На сайте Diabet-Med.Com представлен “обновленный”, “улучшенный” вариант низко-углеводной диеты, по методике другого американского врача Ричарда Бернстайна. Больным диабетом приходится соблюдать более строгую диету, чем тучным людям, у которых диабет еще не успел развиться. Наш вариант предназначен, в первую очередь, для диабетиков. Но если вы еще не заболели диабетом 2 типа (тьфу-тьфу!), а только стремитесь избавиться от лишнего веса, то вам все равно будет целесообразно почитать наши статьи. Изучите списки запрещенных продуктов и тех, которые разрешены и рекомендуются для низко-углеводной диеты. Наши списки продуктов — более подробные и полезные для русскоязычного читателя, чем в книге Аткинса.

Зачем худеть при диабете 2 типа

Если у вас диабет 2 типа и ожирение, то похудение должно стать одной из ваших основных целей. Хотя эта цель менее важна, чем снижение сахара в крови до нормы, но ей тоже нужно уделять внимание. Прочитайте статью «Какие должны быть цели лечения диабета«. Главная причина — похудение может очень повысить чувствительность ваших клеток к инсулину, т. е. снизить инсулинорезистентность.

Если избавиться от лишнего жира, то снизится нагрузка на поджелудочную железу. Повышается вероятность, что удастся сохранить часть бета-клеток вашей поджелудочной железы живыми. Чем больше бета-клеток поджелудочной железы функционируют, тем легче контролировать диабет. Если диабет 2 типа у вас недавно, то также есть шанс, что после похудения сможете поддерживать нормальный сахар в крови и обходиться без уколов инсулина.

  • Как лечиться при диабете 2 типа: пошаговая методика
  • Какой диеты придерживаться? Сравнение низко-калорийной и низко-углеводной диеты
  • Лекарства от диабета 2 типа: подробная статья
  • Таблетки Сиофор и Глюкофаж (для похудения, вместе с низко-углеводной диетой)
  • Как научиться получать удовольствие от занятий физкультурой

Генетические причины ожирения и диабета 2 типа

Большинство обывателей уверены,что ожирение возникает, потому что человеку не хватает силы воли, чтобы контролировать свое питание. На самом деле, это не верно. Ожирение и диабет 2 типа имеют генетические причины. Люди, которые наиболее склонны накапливать лишний жир, унаследовали от своих предков особые гены, которые позволяют выжить в периоды голода и неурожая. К сожалению, в наше время пищевого изобилия это из преимущества стало проблемой.

О том, что ожирение и диабет 2 типа имеют генетические причины, ученые начали подозревать еще в 1962 году. На юго-западе США есть племя индейцев Пима. Фотографии свидетельствуют, что еще 100 лет назад они были стройными, выносливыми людьми и вообще не знали, что такое ожирение. Раньше эти индейцы жили в пустыне, немного занимались сельским хозяйством, но никогда не переедали, а часто и голодали.

Потом американское государство начало щедро снабжать их зерновой мукой. В результате, сейчас почти 100% подростков и взрослых индейцев Пима страдают ожирением. Больных диабетом 2 типа среди них более половины. Стремительно растет частота случаев диабета 2 типа среди подростков. Точно так же, как это происходит и со всем остальным населением США.

Отчего случилась и продолжается эта катастрофа? Сегодняшние индейцы Пима — это потомки тех, кто сумели выжить в периоды голода. Их тела оказались лучше других способны в периоды пищевого изобилия запасать энергию в форме жира. Для этого у них выработалась неудержимая тяга к углеводам. Такие люди поедают углеводы в огромных количествах, даже когда не чувствуют настоящего голода. В результате этого, их поджелудочная железа вырабатывает инсулин в несколько раз больше нормы. Под действием инсулина глюкоза превращается в жир и накапливается жировая ткань.

Чем сильнее ожирение, тем выше инсулинорезистентность. Соответственно, в крови циркулирует еще больше инсулина, а вокруг талии откладывается еще больше жира. Образуется порочный круг, который приводит к диабету 2 типа. Как это происходит, вы уже хорошо знаете, после того как прочитали нашу статью про инсулинорезистентность. Индейцы Пима, которые не имели генетического пристрастия к поеданию углеводов, вымерли в периоды голода и не оставили потомства. А сила воли здесь ни при чем.

Генетические причины ожирения и диабета 2 типа

В 1950-е годы ученые вывели породу мышей, генетически предрасположенных к ожирению. Этим мышам обеспечили неограниченное количество пищи. В результате, они стали весить в 1,5-2 раза больше, чем обычные мыши. Потом им устроили голод. Нормальные мыши сумели выжить без пищи 7-10 дней, а те, у которых был особый генотип, — до 40 дней. Получается, что гены, которые повышают склонность к ожирению и диабету 2 типа, в периоды голода оказываются очень ценными.

Эпидемия ожирения и диабета 2 типа в мире

Более 60% населения развитых стран страдает избыточным весом, и самое ужасное, что этот процент лишь возрастает. Производители овсяных хлопьев утверждают, что это из-за того, что все больше людей бросают курить. Нам кажется более правдоподобной версия, что это из-за избыточного потребления углеводов вместо жиров. Какой бы ни была причина эпидемии ожирения, в любом случае избыточный вес повышает риск диабета 2 типа.

Кроме американских индейцев Пима, в мире были зафиксированы еще несколько изолированных групп людей, которые столкнулись с такой же проблемой. Аборигены островов Фиджи до знакомства с достижениями западной цивилизации были стройными, крепкими людьми, которые жили в основном рыбной ловлей в океане. В их диете было много белка и умеренное количество углеводов. После Второй мировой войны на острова Фиджи начался наплыв туристов с Запада. Аборигенам это принесло эпидемию ожирения, диабета 2 типа, инфарктов и инсультов.

То же самое случилось с коренными австралийцами, когда белые люди научили их выращивать пшеницу, вместо того, чтобы заниматься традиционной охотой и собирательством. С эпидемией ожирения и диабета 2 типа столкнулись и чернокожие африканцы, которые переселялись из лесов и саванны в большие города. Теперь им больше не нужно было добывать хлеб насущный в поте лица, а достаточно сходить в магазин за продуктами. В такой ситуации гены, которые раньше помогали пережить голод, стали проблемой.

Как действуют гены, повышающие склонность к ожирению

Давайте разберемся, как действуют гены, повышающие склонность к ожирению и диабету 2 типа. Серотонин — это вещество, которое снижает тревожность, вызывает чувство расслабленности и удовлетворенности. Уровень серотонина в мозгу повышается в результате съедания углеводов, особенно концентрированных быстро действующих углеводов, вроде хлеба.

Предполагается, что у людей, склонных к ожирению, есть генетический дефицит серотонина или пониженная чувствительность клеток мозга к его действию. Это вызывает чувство хронического голода, подавленное настроение и тревожность. Поедание углеводов временно облегчает состояние человека. Такие люди склонны “заедать” свои проблемы. Это имеет катастрофические последствия для их фигуры и здоровья.

Злоупотребление углеводами, особенно рафинированными, приводит к тому, что поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина. Под его действием глюкоза в крови превращается в жир. В результате ожирения чувствительность тканей к действию инсулина понижается. Возникает порочный круг, который приводит к диабету 2 типа. Мы еще подробно обсудим его ниже.

Напрашивается мысль — как бы искусственно повысить уровень серотонина в мозгу? Этого можно достигнуть с помощью приема препаратов. Антидепрессанты, которые любят назначать психиатры, замедляют естественный распад серотонина, благодаря чему его уровень повышается. Но такие таблетки имеют значительные побочные эффекты, и лучше их не использовать. Другой путь — принимать вещества, из которых в организме синтезируется серотонин. Чем больше “сырья”, тем больше серотонина организм сможет выработать.

выработка серотонина в организме

Мы видим, что низко-углеводная (по сути, белковая) диета сама по себе способствует повышению выработки серотонина. Также можно дополнительно принимать триптофан или 5-HTP (5-гидрокситриптофан). Практика показывает, что 5-HTP действует более эффективно. Вероятно, у многих людей в организме возникает сбой на этапе превращения триптофана в 5-HTP. На Западе 5-HTP в капсулах продается без рецепта. Это популярное средство для лечения депрессии и контроля приступов обжорства. Рекомендуем вашему вниманию статью “Витамины при диабете”. В ней вы можете узнать, как заказать из США всякие полезные препараты с доставкой по почте. Из этого же магазина можно заказать и 5-HTP. Конкретно 5-HTP в наших статьях не описан, потому что эта добавка не имеет прямого отношения к контролю диабета.

Исследования убедительно доказали, что существует генетическая предрасположенность к ожирению и диабету 2 типа. Но она связана не с одним геном, а со многими генами одновременно. Каждый из них лишь немного повышает риск для человека, но их действие накладывается друг на друга. Даже если вы унаследовали неудачные гены, то это ничуть не значит, что ситуация безнадежна. Низко-углеводная диета и физическая активность позволяют снизить риск диабета 2 типа практически до нуля.

Зависимость от пищевых углеводов и ее лечение

Если у вас ожирение и/или диабет 2 типа, то наверняка вам не нравится, как вы выглядите и чувствуете себя. И тем более, больным диабетом нельзя мириться с хронически повышенным сахаром в крови. Большинство читателей этой статьи уже много раз пробовали похудеть с помощью низко-калорийных диет и убедились, что толку от этого нет никакого. В худшем случае, ситуация даже усугубляется. Ожирение и диабет 2 типа возникают обычно из-за того, что человек страдает пищевой зависимостью, из-за чего в течение многих лет переедает углеводов.

Болезненная зависимость от пищевых углеводов — это частая и серьезная проблема при лечении ожирения. Это такая же серьезная проблема, как курение или алкоголизм. При алкоголизме человек может быть все время “под градусом” и/или иногда срываться в запой. Зависимость от углеводов означает, что больной постоянно переедает и/или у него бывают приступы дикого неконтролируемого обжорства. Людям, зависимым от углеводов, крайне тяжело придерживаться низко-углеводной диеты. Их неудержимо тянет злоупотреблять высоко-углеводными продуктами, хотя они хорошо знают, насколько это вредно. Возможно, причиной этого является дефицит хрома в организме.

Зависимость от углеводов и ее лечение

До перехода на низко-углеводную диету все 100% тучных людей злоупотребляют углеводами. После начала “новой жизни” большинство пациентов отмечают, что тяга к углеводам у них значительно слабеет. Это происходит потому, что пищевые белки, в отличие от углеводов, дают им долговременное ощущение сытости. Уровень инсулина в плазме крови понижается до нормы, и больше нет хронического чувства голода. Это помогает 50% пациентов справиться со своей зависимостью от углеводов.

Но если на низко-углеводной диете вы продолжаете срываться в приступы обжорства, то нужно еще принимать дополнительные меры. Особенно важно это для больных диабетом 2 типа. Потому что у них зависимость от пищевых углеводов  не только портит фигуру, но и приводит к быстрому развитию осложнений. На нашем сайте приводятся более свежие, подробные и действенные рекомендации для таких случаев, чем в книге «Новая революционная диета Аткинса». В течение последних нескольких лет медицинская наука весьма продвинулась в понимании “химии” организма человека, которая приводит к перееданию, и в поиске эффективных таблеток для снижения аппетита.

В перечень мер, которые мы рекомендуем для лечения углеводной зависимости, входят:

  • прием пиколината хрома
  • прием капсул 5-HTP
  • самогипноз;
  • прием лекарств инкретинового ряда;

Убедитесь, что вы соблюдаете все наши рекомендации по питанию. Изучите статью «Почему на низко-углеводной диете могут продолжаться скачки сахара, и как это исправить» и выполните действия, предложенные в ней. Каждый день завтракайте и ешьте белок на завтрак. Кушайте не реже, чем раз в 5 часов, в течение дня. Ешьте достаточно белков и вместе с ними жиров, чтобы чувствовать сытость после еды, но не передайте.

завтрак на диете для похудения и при диабете 2 типа

Пиколинат хрома в таблетках или капсулах понижает тягу к сладкому уже через 3-4 недели приема. Подробнее читайте об этом в статье “Витамины при диабете”. Он недорого стоит, реально помогает и продается практически в каждой аптеке. Настоятельно рекомендую попробовать. Гипноз и самогипноз предоставляют много разных полезных возможностей, в том числе и для решения проблемы зависимости от пищевых углеводов. Читайте также статью “Как использовать лекарства, чтобы контролировать аппетит”.

Можно ли навсегда победить пищевую зависимость?

При лечении зависимости от углеводов мы придерживаемся следующего принципа. Главное — помочь организму на первых порах. А потом он постепенно привыкнет. Вы научитесь кушать в меру, воздерживаться от запрещенных продуктов и при этом хорошо себя чувствовать. Чтобы разорвать порочный круг пищевой зависимости, используются лекарства в таблетках, капсулах или уколах.

Пиколинат хрома — это дешевое, доступное и эффективное средство, которое дает эффект через 3-4 недели приема, обязательно в сочетании с низко-углеводной диетой. Он бывает в таблетках или капсулах. И та, и другая форма имеют примерно одинаковую эффективность. Если приема пиколината хрома оказывается недостаточно, то прибавьте еще самогипноз и уколы — Виктозу или Баету. И в конце концов победа обязательно придет.

пиколинат хрома

Лечение зависимости от углеводов требует времени и усилий. Если понадобится делать уколы лекарств от диабета, понижающих аппетит, то будут и значительные финансовые расходы. Но результат того стоит! Если не разобраться с этой проблемой, то у вас никак не получится контролировать сахар в крови при диабете и/или похудеть. Когда освободитесь от углеводной зависимости, то зауважаете себя намного больше. Точно так же, как это происходит с бывшими алкоголиками и курильщиками.

Зависимость от пищевых углеводов требует такого же серьезного отношения, как алкоголизм или пристрастие к наркотикам. На самом деле, последствия злоупотребления углеводами ежегодно убивают больше людей, чем все наркотики вместе взятые, включая этиловый спирт. В то же время, можно помочь даже самым безнадежным пациентам с ожирением и диабетом 2 типа. Для этого следует применять комплексный подход. Он состоит из психологических методов и “физических”: низко-углеводной диеты, физкультуры, а также — в крайнем случае — таблеток.

Снижаем уровень инсулина в крови, чтобы похудеть

Инсулин является своеобразным ключом. Он открывает на внешних стенках клеток двери, через которые внутрь проникает глюкоза из кровотока. Этот гормон не только понижает сахар в крови. Он еще и дает сигнал, чтобы глюкоза превращалась в жир, который откладывается в жировой ткани. Также инсулин, который циркулирует в организме, тормозит липолиз, т. е. распад жировой ткани. Чем больше инсулина в крови, тем сложнее похудеть. Снизить концентрацию инсулина в плазме до нормы помогает низко-углеводная диета, физкультура и другие мероприятия, о которых вы узнаете ниже.

Больные диабетом 2 типа страдают инсулинорезистентностью. Это нарушенная чувствительность тканей к действию инсулина по транспортировке глюкозы внутрь клеток. Людям, резистентным к инсулину, требуется намного больше этого гормона, чтобы снизить сахар в крови до нормы. Но способность инсулина превращать глюкозу в жир и тормозить липолиз у них остается прежней. Концентрация инсулина в крови намного превышает норму. Благодаря этому, ожирение стремительно развивается и еще усиливает инсулинорезистентность.

Это и есть тот самый порочный круг, который приводит сначала к ожирению, а потом и к диабету 2 типа, когда поджелудочная железа перестает справляться с хронически повышенной нагрузкой. У больных диабетом 1 типа все происходит по-другому. Если они набирают вес, то у них усиливается инсулинорезистентность, и им требуется повышать дозы инсулина в уколах. Высокие дозы инсулина сами по себе усиливают инсулинорезистентность и способствуют накоплению жировой ткани. Это приводит к тому, что больной диабетом 1 типа толстеет, вынужден колоть очень много инсулина, испытывает скачки сахара в крови и хронически плохо себя чувствует.

Сказанное выше не означает, что нужно отказываться от лечения диабета с помощью уколов инсулина. Ни в коем случае! Однако, целесообразно придерживаться низко-углеводной диеты, чтобы снизить концентрацию инсулина в крови до нормы, а также снизить дозировки инсулина в инъекциях.

Низко-углеводная диета понижает концентрацию инсулина в крови до нормы. Благодаря этому ее сторонники худеют легко и приятно. Мы посмеиваемся над любителями низко-калорийных и обезжиренных (высоко-углеводных) диет, которые голодают, мучаются, а без толку — брюхо у них только растет. Низко-углеводная диета сама по себе является мощнейшим средством, чтобы похудеть. Также ее можно дополнить физкультурой с удовольствием и таблетками, которые повышают чувствительность клеток к действию инсулина.

таблетки Сиофор для похудения

Самые популярные таблетки, которые выполняют эту функцию называются Сиофор. Действующее вещество — метформин. Это же лекарство в форме замедленного высвобождения называется Глюкофаж. Оно стоит дороже, но считается более эффективным, чем обычный Сиофор. Читайте нашу подробную статью “Применение Сиофора при диабете. Сиофор для похудения”.

Таблетки Сиофор или Глюкофаж традиционно назначают больным диабетом 2 типа. Сотни тысяч людей также принимают их “самодеятельно” для похудения и профилактики диабета. Официально эти таблетки не предназначены для больных диабетом 1 типа. Но практика показала, что они помогают и им, если есть ожирение и инсулинорезистентность, из-за которой диабетик вынужден колоть себе слишком много инсулина.

Таблетки Сиофор или другие препараты, снижающие инсулинорезистентность, делают клетки более чувствительным к инсулину. Таким образом, требуется меньше инсулина, чтобы поддерживать сахар в крови в норме. Следовательно, меньше этого гормона будет циркулировать в крови. Жир перестанет накапливаться и похудение пойдет намного легче.

Физкультура против инсулинорезистентности

Низко-углеводная диета — это основное средство для похудения и/или контроля диабета. Чтобы снизить инсулинорезистентность, диету можно дополнить таблетками, которые обсуждались выше. Однако, физическая активность действует во много раз мощнее, чем Сиофор и даже Глюкофаж. Занятия в спортзале увеличивают мышечную массу. Это повышает чувствительность к инсулину, облегчает транспортировку глюкозы в клетки и снижает потребность в инсулине для поддержания нормального сахара в крови.

  • Физкультура при сахарном диабете. Как заниматься физкультурой с удовольствием
  • Оздоровительный бег трусцой, плаванье и другие кардио-тренировки
  • Бодибилдинг (силовые тренировки) при диабете 1 и 2 типа
  • Как сочетать аэробные и анаэробные физические упражнения
  • Для больных диабетом с осложнениям — упражнения с легкими гантелями

Чем меньше инсулина в организме, тем легче худеть. Именно по этой причине физкультурники хорошо худеют, а не из-за того, что сжигают какие-то калории во время упражнений. Тренировки для сердечно-сосудистой системы — бег, плаванье, лыжи и т. д. — прироста мышечной массы не вызывают, но тоже повышают чувствительность к инсулину и прекрасно помогают похудеть.

Ци-бег. Революционный способ бегать с удовольствием, без травм и мучений

Сайт Diabet-Med.Com распространяет среди диабетиков несколько “благих вестей”. Первая из них состоит в том, что низко-углеводная диета реально помогает понизить сахар в крови до нормы, в отличие от “сбалансированной” диеты. Вторая — физкультурой можно заниматься так, чтобы получать от этого удовольствие, а не мучиться. Для этого только нужно освоить правильный метод. Пробежки по методике книги “Ци-бег. Революционный способ бегать с удовольствием, без травм и мучений” — это чудодейственное средство для похудения №2 после низко-углеводной диеты.

Возможно, вам плаванье понравится больше, чем оздоровительный бег. Я с удовольствием бегаю, а мои знакомые уверяют, что можно с таким же удовольствием плавать. Они используют для этого методику книги “Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче”.

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Как правильно бегать и плавать с удовольствием, читайте здесь. Во время любых физических упражнений в организме вырабатываются особые вещества — эндорфины — гормоны счастья. Они вызывают чувство эйфории, снижают аппетит и улучшают чувствительность клеток к инсулину.

Что происходит, когда человек худеет

Ниже мы рассмотрим некоторые важные изменения, которые происходит в организме человека, когда он худеет на низко-углеводной диете. Давайте развеем несколько распространенных заблуждений и страхов. Единственное, чего следует реально опасаться, — это повышенный риск образования тромбов. Он на самом деле присутствует, но профилактические меры хорошо помогают против этого. А насчет появления кетоновых тел в моче переживать вовсе не нужно.

Риск образования тромбов и как его снизить

Тромб — это когда между собой слипаются много маленьких частиц (тромбоцитов), которые входят в состав крови. Тромб может закупорить важный кровеносный сосуд, и из-за этого случится инфаркт или инсульт. Риск такого развития событий обычно повышается в период, когда человек старается сбросить вес, потому что из организма выходит лишняя жидкость.

рыбий жир при диабете

Для профилактики образования тромбов нужно делать следующее:

  • Пейте достаточно воды. Дневная норма потребления жидкости составляет 30 мл на 1 кг веса, можно больше.
  • Врач может посчитать, что вам целесообразно принимать аспирин в низких дозах для разжижения крови. Аспирин иногда вызывает раздражение желудка и изредка желудочные кровотечения. Но предполагается, что потенциальная польза больше, чем риск.
  • Вместо аспирина можно использовать рыбий жир, чтобы точно не было побочных эффектов. Дозировка — как минимум 3 капсулы по 1000 мг в сутки.

Если вам повезло достать жидкий рыбий жир, то пейте как минимум одну десертную ложку в сутки, можно больше. Прием рыбьего жира понижает риск смерти от всех причин на 28%. Подробное описание преимуществ рыбьего жира читайте на нашем сайте о лечении гипертонии.

Как меняется уровень триглицеридов в крови

Вместе с анализами крови на “хороший” и “плохой” холестерин вы обычно сдаете анализ на триглицериды. В период, когда вы худеете, уровень триглицеридов в крови может временно повыситься. Насчет этого нужно не переживать, а радоваться. Это означает, что жировая ткань распадается, и организм через кровоток транспортирует свои жиры “в топку”. Туда им и дорога!

Вообще редко случается, что уровень триглицеридов в крови повышается в период похудения. Обычно он стремительно понижается, причем очень быстро, уже через несколько дней соблюдения низко-углеводной диеты. Даже если триглицериды вдруг начнут подниматься, то наверняка их уровень все равно останется ниже порога сердечно-сосудистого риска. Но если концентрация триглицеридов в крови поднимается и при этом похудение тормозится, то это означает, что вы нарушаете низко-углеводную диету.

Если в рацион человека попадают лишние углеводы, то в распоряжении организма появляется материал, который можно превратить в жир и запустить его в кровоток в форме триглицеридов. Низко-углеводная диета — сытная и вкусная, но соблюдать ее нужно строжайше. Если съесть даже несколько граммов запрещенных продуктов, то это негативно повлияет на результат. Что такое триглицериды и как они образуются в организме человека, подробно описано в статье “Белки, жиры и углеводы в диете при диабете”.

Кетоновые тела в моче: стоит ли их бояться?

Похудение означает, что организм сжигает свои жировые запасы. При этом всегда образуются побочные продукты — кетоны (кетоновые тела). Они могут быть обнаружены в моче с помощью тест-полосок на кетоны. Тест-полоски на глюкозу для этого не подходят. Мозг человека использует кетоны в качестве источника энергии.

Следует знать, что при появлении кетоновых тел в моче не нужно беспокоиться, если при этом сахар в крови остается нормальным. Вы худеете и процесс идет хорошо, продолжайте в том же духе. Но если у больного диабетом обнаруживаются кетоновые тела в моче и при этом сахар в крови повышенный — обычно выше 11 ммоль/л — тогда караул! Это острое осложнение диабета — кетоацидоз — смертельно опасно, требуется неотложная медицинская помощь.

Хирургическое лечение ожирения и переедания

Хирургическая операция — это последнее и самое радикальное средство. Тем не менее, этот метод может помочь справиться с перееданием, улучшить результаты лечения ожирения и контроля сахара в крови при диабете. Существует много разновидностей хирургических операций для лечения избыточного веса и контроля переедания. Подробную информацию вы можете узнать у соответствующих специалистов.

Хирургическое лечение ожирения и диабета 2 типа

Смертность при таких операциях не превышает 1-2%, но вероятность последующих осложнений очень высокая. Доктор Бернстайн отмечает, что нескольким его пациентам удалось избежать хирургического лечения ожирения и переедания, используя вместо этого уколы Виктозы или Баеты. И, конечно, низко-углеводную диету в качестве основного средства.

Как меняются дозы инсулина и таблеток от диабета

Если вы стараетесь похудеть, то измеряйте свой сахар в крови как минимум 4 раза в сутки. Прежде всего, проверьте свой глюкометр на точность и убедитесь, что он не врет. Эта рекомендация относится ко всем больным диабетом. Скорее всего, понадобится снизить дозировки инсулина и/или таблеток от диабета, которые вы принимаете. Делайте это немедленно, если сахар в крови оказывается ниже 3,9 ммоль/л или если он держится ниже 4,3 ммоль/л в течение нескольких дней подряд. Ведите подробный дневник самоконтроля сахара в крови.

Похудеть будет намного легче, если получится убедить всю семью перейти на низко-углеводную диету. Идеальная ситуация — когда в доме вообще нет запретных продуктов, чтобы лишний раз не подвергаться искушениям. Напоминайте членам семьи больного диабетом 2 типа, что они тоже подвержены повышенному риску этой тяжелой болезни.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий