Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Лечение диабета захаров сайт

Лечение без лекарств: реальность или миф?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диабет 2 типа связан с недостаточным количеством гормона инсулина в крови. Инсулин является веществом, транспортирующим сахар (продукт расщепления углеводов) в клетки, переводит молекулы сахара сквозь стенки сосудов. При недостатке инсулина образуется повышенное количество сахара в крови, что разрушает кровеносные сосуды, формирует условия для сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

Диета и диабет

нет простым углеводамДиабет 2 типа является результатом излишнего употребления углеводистой пищи. При расщеплении углеводов из кишечника в кровь человека поступают сахара. Их постоянное большое количество может расходоваться при активной физической деятельности, тяжёлой работе.

Если образ жизни малоподвижный, излишки сахара остаются в крови. Часть из них аккумулирует печень. Оставшиеся сахара разрушают молекулы гемоглобина и стенки сосудов.

Основой лечения заболевания второго типа является диета или правильное здоровое питание.
Лечебное питание ограничивает объём углеводистой пищи. Для расчета допустимого количества углеводов в день используются так называемые хлебные единицы. Что это такое?

Хлебные единицы или как рассчитать меню

Для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) организм будет расходовать одну или две единицы инсулина.

Количество инсулина, расходуемого на выведение сахара из крови, зависит от времени суток. Например, для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) необходимо:

 

При составлении диетического меню учитывается количество хлебных единиц в углеводистых продуктах. Те продукты, которые содержат меньше 5 г усваиваемых углеводов на 100 г общего веса продукта, в расчётах ХЕ не учитываются.

Вернуться к содержанию

Меню: сбалансированное или низкоуглеводистое?

На сегодняшний день существует два вида диетического питания.

  1. Первый называется сбалансированным, он включает в ежедневное меню достаточное количество углеводов (30 ХЕ) в день. Такая диета способствует общему поддержанию организма и предупреждает тяжёлые приступы. Правила сбалансированного меню рекомендует за один приём пищи употреблять не больше 7 ХЕ. Поэтому диабетическое меню состоит из частых приёмов пищи, 6-7 раз на день.
  2. Второй вид диетического меню называется низко-углеводистым. Он ограничивает ежедневное употребление углеводов до 2-2,5 ХЕ. При этом увеличивается содержание белковой пищи. Низко-углеводистая диета зарекомендовала себя в качестве действенного средства, которое излечивает диабет 2 типа без лекарств. Из чего состоит низкоуглеводистое меню?
  • животный белок: мясо, птица, рыба;
  • растительный белок: грибы,
  • морепродукты;
  • яйца;
  • молочные продукты: сыр, сливочное масло;
  • овощи;

Что такое гликемический индекс продуктов? Зачем это нужно знать читайте здесь

Вернуться к содержанию

Народные средства в лечении диабета

Ряд природных средств помогает избавиться от диабета или взять под контроль его развитие. Действуют они в нескольких направлениях:народные средства

  • обеспечивают понижение сахара в крови;
  • очищают печень;
  • стимулируют работу бета-клеток, вырабатывающих инсулин, а также стимулируют
  • образование новых бета-клеток;
  • повышают уровень гемоглобина в крови;
  • выводят холестерин;
  • противодействуют возможным глистным инвазиям.

Ряд природных средств обладает комплексным действием. Например, женьшень стимулирует регенерацию бета-клеток и поставляет комплекс витаминов, микроэлементов. А семена льна стимулируют регенерацию и восстановление органов ЖКТ, их очистку, противодействуют воспалению.

Вернуться к содержанию

Санаторно-курортное лечение

минеральная вода диабетикамЗаболевание 2 типа тесно связано с зашлаковыванием печени и кишечника.
При неправильных привычках питания, проживании в экологически неблагоприятных регионах печень аккумулирует шлаки. При этом в крови формируется повышенное содержание глюкозы.

Поджелудочная железа усиленно вырабатывает инсулин, работая с перегрузкой. Резистентность печени понижается, то есть печень не в состоянии принять в себя излишний сахар. После продолжительного времени работы с перегрузками поджелудочная железа ослабевает и начинает выделять инсулин в недостаточном количестве.

Эффективно помогают те минеральные курорты, которые лечат заболевания органов ЖКТ (печени, желудка, поджелудочной). Примером такого курорта является многочисленные санатории Кавказских Минеральных Вод.

Результатом вышеперечисленного воздействия является стойкое снижение холестерина и сахара в крови, нормализация веса.

Вернуться к содержанию

Физкультура

физкультураЛечебное воздействие физкультуры основано на том, что при физических действиях (бег, ходьба, гимнастика, плавание, активные игры, бодибилдинг) сахар внутри клеток расходуется. Таким образом, у клеток появляется возможность принять дополнительную порцию глюкозы из крови. Чем значительнее физические нагрузки, тем сильнее снижается уровень сахара в крови.

Больным необходимо выполнять ежедневный гимнастический комплекс упражнений. Он состоит из следующих видов физической активности:

  • Силовые упражнения: бодибилдинг, приседания, подъём пресса, отжимания от пола.
  • Кардио-тренировочные упражнения (укрепляют сосуды и сердце, нормализуют давление и предупреждают инфаркт): это бег трусцой, плавание, велосипед. Для самых начинающих – пешие прогулки. Вначале – небольшие, по мере сил, до 500 м. Далее продолжительность и дальность переходов увеличивают до 5 км в день.

Важно знать, что полезны именно длительные физические упражнения, тренирующие выносливость.

Вернуться к содержанию

Йога и массаж

Массаж усиливает кровоток, который несёт клеткам органов необходимые вещества и забирает у них шлаки и токсины. Поэтому массаж используется для снижения веса, усиления кровообращения в конечностях, уменьшения болевых ощущений. При диабете массаж используют для улучшения состояния ног. Поэтому активный массаж делают на пояснично-крестцовую область.

йога и диабетРяд йоговских практик способствуют уменьшению количества сахара в крови, увеличению стрессоустойчивости, нормализации обмена веществ и усиления иммунитета. Каждое упражнение сопровождается правильным дыханием, что нормализует циркуляцию энергии и восстанавливает функции больных органов, при условии отказа старых привычек.

Вернуться к содержанию

Практичный и доступный глюкометр One touch select simple

Портативная медицинская техника во многом облегчила жизнь больных – некоторые процедуры, для которых ранее обязательно пришлось бы идти в поликлинику, сегодня удобно делать дома. Самый явный тому пример – глюкометр. Если к домашним тонометрам все уже давно привыкли, то глюкометры имеются дома не у каждого. Но у кого они однозначно должны быть, так это у людей с диагнозом сахарный диабет.

О сахарном диабете

Нарушение обменных процессов в организме влечет за собой сбой в работе сразу нескольких систем. Так, диабет считают именной системной патологией, возникающей из-за обменных нарушений, но приводящий к нарушению зрения, дефектам сосудов, повышению давления и другим проблемам со здоровьем.

Сахарный диабет

Диабет – болезнь, которая не появляется в один день с острой симптоматикой. Ее можно зафиксировать на стадии, когда диагноз будет немного иным.

Кто-то называет диабет образом жизни: отчасти это так. Болезнь диктует свои условия, под которые диабетику придется подстраиваться. Это особое питание, четкий контроль того что, сколько и когда вы едите. Это необходимость в регулярных физических нагрузках, которые также не позволяют сахару скапливаться в крови. Это, наконец, регулярные измерения глюкозы в крови, которые можно делать дома, несколько раз в день. И делаются они с помощью простого в использовании прибора, который называется – глюкометр. Таких аппаратов и в аптеках, и в специальных магазинах много, придется выбрать изделие по тем или иным критериям. И чаще всего среди этих критериев имя производителя, цена, отзывы.

Описание глюкометра Ван тач селект симпл

Привлекательным в списке возможных приобретений будет глюкометр One touch select simple, цена которого не так высока – от 950 до 1180 рублей (примерно столько стоит прибор в аптеках и интернет-магазинах). Это достаточно современная техника, работающая на тестовых полосках, не нуждающаяся в кодировании, с простой и удобной навигацией.

One touch select simple

Описание анализатора:

  • Прибор компактный и миниатюрный, не имеет кнопок, внешне напоминает мобильный;
  • Если анализ обнаружил тревожные показатели, прибор оповестит пользователя об этом громким сигналом;
  • Точность гаджета высокая, погрешность минимальная;
  • Также One touch select simple в комплектации имеет набор тестовых полос и ланцетов, а еще автопрокалыватель;
  • Кодировки анализатор не требует;
  • Сделан корпус из хорошего пластика, устройство имеет закругленные углы, благодаря чему комфортно располагается на ладони;
  • На передней панели находится лишь экран и еще два цветных индикатора, которые отображают высокий и низкий уровни глюкозы;
  • Рядом с гнездом для ввода тестовых полос есть заметный значок со стрелочкой, который виден людям слабовидящим.

Интервал измеряемых значения стандартный – от 1,1 до 33,3 ммоль/л. Буквально через пять-шесть секунд после того, как индикаторная зона на полосе впитает кровь, на мониторе отобразится полученный результат. Анализатор оснащен только действительно нужными индикаторами: это последний анализ уровня глюкозы, готовность к осуществлению новых замеров, значок разряженного элемента питания.

На задней крышке глюкометра Уан тач селект симпл имеется деталь для батареечного кармашка, и открывается она несильным давлением и скольжением вниз. В комплектации нет одного привычного элемента – рабочего раствора. Но его без проблем можно купить там, где приобретался сам аппарат.

Инструкция для пользователя

Как пользоваться анализатором One touch select simple? Действие этого глюкометра не имеет особых отличий от других тестеров биохимических показателей. Принцип работы один и тот же.

Алгоритм использования:

  • Тестовая полоса вставляется в гнездо, после этого вы заметите на мониторе результаты последнего измерения;
  • Когда анализатор будет готов к применению, на экране вы обнаружите значок в виде капельки крови;
  • Пользователь чистыми руками делает прокол подушечки безымянного пальца (для прокола используется автопрокалыватель);
  • На индикаторную зону тестовой полоски наносится кровь (используете вторую появившуюся после прокола каплю, первую убираете ваткой), дожидаетесь, пока полоска до конца впитает кровь;
  • Через пять секунд на экране видите результат;
  • Полоску достаете, она уже не пригодна для использования;
  • Через две минутки тестер отключается сам.

Очень важно использовать глюкометр Селект симпл только в спокойном состоянии, заранее помыв руки с мылом, хорошенько высушив.

Тестовые полоски к глюкометру

Компания-производитель LifeScan, выпускающая эту модель глюкометра, делает и полоски к нему. Ответ на закономерный вопрос, какие же тест-полоски подходят к глюкометру Ван тач селект симпл, очевиден – только прилагаемые к прибору полосы OneTouch Select. Продаются они в тубусе по 25 штук. Хранить их следует в прохладном месте, подальше от ультрафиолетового воздействия. Закрытую упаковку можно хранить полтора года с даты изготовления.

Тест-полоскиЕсли вы уже вскрыли упаковку, то использовать полоски из нее можно только три месяца.

Если положенный срок вышел, а в тубусе еще есть индикаторные ленты, их нужно выбросить.

Полоски, вышедшие из строя, не будут показывать объективных данных.

Проследите и за тем, чтобы на заднюю поверхность полос не попадали инородные вещества. Следите и за целостностью полосок, и за тем, чтобы к самому прибору, к тубусу с полосками не имели доступа дети.

Можно ли снизить погрешность устройства

Погрешность прибора в идеале должна быть минимальной. Но как самому повлиять на точность измерений устройства, и можно ли вообще это сделать? Абсолютно любой глюкометр периодически следует проверять на точность. Конечно, хорошо бы делать это в лаборатории или сервисном центре – тогда никаких сомнений не будет. Но и в домашних условиях можно проводить определенные контрольные измерения.

Как проверить точность самому:

  • Все просто – сделайте не менее 10 тестовых измерений подряд;
  • Если только в одном случае результат отличается от остальных более чем на 20%, значит, все в норме;
  • Если результаты разнятся более чем в одном случае, значит, стоит проверить на наличие неисправности Ван тач селект симпл.

Разница в измерении должна не только не превышать 20%, но и показатели при этом должны быть выше 4,2 ммоль/л. Погрешность не может превысить 0,82 ммоль/л.

Сначала палец помассируйте, потрите, и только потом делайте прокол. Сам прокол делается с некоторым усилием, чтобы капля крови выступила легко, а главное, была достаточной для анализа.

Чего делать нельзя

Не стоит протирать палец спиртомНе стоит смазывать кожу спиртом или водкой. Да, в лаборатории, когда у нас берут кровь, медики смазывают кожу. Но сами вы можете взять спирта больше, чем нужно, да и крови вы у себя на анализ берете в разы меньше, чем лаборант в поликлинике.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если спирт остался на коже, а потом вы взяли каплю крови с этой кожи, то результату анализа доверять нельзя. Спиртовой раствор способен влиять на результаты измерения с тенденцией к снижению.

Также не стоит добавлять кровь на полоску. И хоть в некоторых инструкциях так и говорится: если крови на индикаторной зоне полосы недостаточно, сделайте еще один прокол и добавьте дозы. Но такое смешение тоже может негативно сказаться на точности измерения. Потому сразу старайтесь взять нужное количество крови.

Измерение сахара после физических нагрузок

Физкультура и сахарный диабет – вещи взаимосвязанные, и связаны они тем, что физическая активность однозначно входит в терапевтическую схему борьбы с диабетом.

Во время занятий физкультурой у диабетика:

  • Уходит лишний жир;
  • Развиваются мышцы;
  • Увеличивается общий объем инсулиночувствительных рецепторов.

Все это хорошо воздействует на обменные механизмы, так как во время физической работы усиливается расход организмом сахара и его же окисление. Запасы жира потребляются быстрее, белковый обмен проходит активнее.

Физические нагрузки

Далеко не все больные оценивают по достоинству важность физической активности, а зря. Стоит только попробовать замерить сахар после умеренной тренировки, как можно будет не просто догадываться, а оперировать фактами – физкультура способствует снижению сахара. И несколько регулярных замеров, которые можно засвидетельствовать в дневнике измерений, докажут это.

Отзывы пользователей

Что же говорят владельцы этой модели о своем приобретении? Возможно, для кого-то будут полезными следующие отзывы.

Глюкометр One touch select simple – быстрый, не требующий кодировки прибор. Он выглядит современно, работает без кнопок, оснащен всеми необходимыми, понятными индикаторами. С приобретением тестовых полосок к нему проблем обычно не возникает.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий