Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Инсулинозависимый сахарный диабет 2 типа питание

Какой должна быть диета при диабете 2 типа?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сахарный диабет возникает из-за нарушения обмена веществ, главной особенностью заболевания является недостаточное усвоение глюкозы в организме.

Питание играет значительную роль в жизни диабетика. При легком протекании диабета 2 типа диета является полноценным способом лечения.

На средних и тяжелых стадиях болезни лечебная диета сочетается с введением инсулина или приемом таблеток, понижающих уровень сахара в крови.

Грамотно составленная диета при диабете 2 типа включает разнообразные блюда, вкусные и при этом полезные для здоровья.

Для каждого больного составляется свой план питания, но даже в домашних условиях можно пользоваться одной стандартной схемой, называющейся диетой 9 (или стол номер 9).

Её легко изменить под себя, добавив или убрав отдельные продукты.

Режим питания

Пациентам с диабетом 2 типа предписано пожизненное соблюдение диеты, поэтому важно так составить меню, чтобы еда в нем была разнообразной и вкусной, но при этом помогала держать вес под контролем и регулировать уровень сахара в крови.

Калорийность пищи требуется постоянно отслеживать: норма суточного потребления калорий зависит от пола, возраста, физической активности и роста больного, а также от тех препаратов, которые он принимает.

Эту тему лучше подробнее обсудить с лечащим врачом.

На что обратить внимание?

Диабетику нужно правильно составить план питания и включить в него наиболее приоритетные продукты, убрав нездоровую пищу.

  • Большой упор следует делать на овощи (до 1 кг в сутки), несладкие фрукты (300-400 г), нежирные мясо и рыбу (до 300 г в день) и грибы (до 150 грамм).
  • Под запретом находятся быстрые углеводы (конфеты, сахар, выпечка, газировка и т.п.), сложные углеводы потребляются в меру.
  • За день больному вполне достаточно будет съесть 100 г хлеба, круп или картофеля (выбирается что-то одно).
  • Если углеводное меню хочется как-то разнообразить, то лучше выбирать диабетические сладости (на сахарозаменителях), но ими нельзя увлекаться.
  • Все продукты-«провокаторы» (булки, майонез, торты и проч.) уберите подальше от глаз, заменив их тарелками с фруктами и овощами.

Обязательно контролируйте размер своих порций.

Наполняя тарелку, делите её на 2 части, одну из которых заполните овощной составляющей, вторую половину поделите ещё на 2 части и заполните белком (творог, мясо, рыба) и сложными углеводами (рис, гречка, макароны, картошка или хлеб).

Рецепты для больных диабетом 2 типа

Именно такой прием пищи является сбалансированным и позволит держать глюкозу крови в норме.

Таблица продуктов

Типы продуктов

1 группа (неограничено в потреблении)

2 группа (можно, но ограничено)

3 группа (нельзя)

Хлебо- булочные изделия и крупы Отрубной хлеб Обычный хлеб, хлебо-булочные изделия, крупы, макароны Печенье, кондитерские изделия (торты, пирожные)
Овощи, корнеплоды, зелень Все виды капусты, щавель, свежая зелень, помидоры, огурцы, кабачки, сладкий перец, баклажаны, морковь, репа, редиска, грибы, лук Картофель отварной, кукуруза и бобовые (не консервы) Жареная картошка, белый рис или жареные на жире овощи
Фрукты, ягоды Лимон, айва, клюква Яблоки, ягоды (смородина, малина, черника), вишня, персики, сливы, бананы, арбуз, апельсины, инжир
Приправы, специи Перец, корица, специи, пряные травы, горчица Приправы для салатов, домашний нежирный майонез Жирный майонез, кетчуп, пережарка
Бульоны Рыбный (нежирный), овощной Бульоны с добавлением круп Жирные бульоны
Молочные продукты Нежирные виды сыра, кефир Нежирное молоко, кисло-молочная продукция, брынза, натуральные йогурты Сливочное масло, сметана, сливки, сгущенка, жирные сыры
Рыба и морепродукты Филе нежирной рыбы Рыба средней жирности, устрицы, кальмары, креветки, раки и мидии Жирная рыба, угорь, икра, консервы в масле, селёдка, скумбрия
Мясо и изделия из него Курица, крольчатина, телятина, индюшатина, постная говядина Утка, гусь, бекон, сосиски, жирное мясо и консервы из мясо
Жиры Оливковое, льняное, кукурузное или подсолнечное масло Сало
Десерты Салаты из фруктов Фруктовое желе без сахара Мороженое, пудинги
Выпечка Кондитерские изделия, приготовленные на ненасыщенных жирах и с сахарозаменителями Пирожные, пироги, бисквит
Сладости Только на сахарозаменителях Шоколад, конфеты, особенно с орехами, мед
Орехи Фундук, миндаль, грецкие и кедровые орехи, каштан, фисташки, семечки подсолнечника Кокос, арахис
Напитки Несладкие чай и кофе без добавления сливок, минералка, напитки с сахарозаменителями Спиртные напитки

Рецепты для питания при диабете 2 типа можно подсмотреть в соответствующем разделе нашего сайта.

Особенности диеты:

  • Сахарный диабет 2 типа требует 5-6 разовое питание, и желательно, чтобы принимать пищу ежедневно в одно и то же время.
  • Последняя трапеза – не позднее, чем за 2 часа до сна.
  • Сделайте на день большую чашку салата, запеките сковороду мяса и кушайте каждые 3 часа по маленькой тарелке. Если голод нападет в «неурочное» время, можно перекусить яблоком или стаканом нежирного кефира – так советуют специалисты.
  • Не стоит пропускать завтрак: утренний прием пищи помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.
  • Употребление спиртного диабетикам запрещено. Алкоголь выступает источником пустых калорий, и способен вызывать гипогликемию у пациентов.

Помните, что соблюдение лечебной диеты поможет избежать многих осложнений сахарного диабета – слепоту, сердечнососудистые заболевания, ангиопатию и др. Также вы сможете сохранить нормальную фигуру.

Подведение итогов

Прочитав статью, вы можете задаться вопросом «Запрещено так много продуктов, что же мне остается есть?»

В действительности лечение диабета 2 типа диетой равносильно правильному питанию, способствующему нормализации веса.

Похожие диеты соблюдают очень многие люди, не страдающие сахарным диабетом, которые следят за своим здоровьем и внешностью.

Написаны сотни кулинарных книг, содержащих рецепты приготовления полезных и вкусных блюд, подходящих для питания при диабете 2 типа. Просто уделите внимание составлению личного меню и не кушайте «что попало».

Победить диабет 2 типа

Ни для кого не секрет, что сахарный диабет 2 типа находится на подъеме во всем мире. Но если вам уже поставлен диагноз, есть многое, что вы можете сделать для улучшения своего здоровья — и лучшее для начала, изменить свой ​​образ жизни.

Изменить образ жизниОсновные принципы хорошего здоровья, такие, как правильное питание, регулярные занятия физическими упражнениями, и поддержание здорового веса, могут быть столь же эффективными, как и медицины в лечении диабета 2 типа для большинства людей. Это подтверждается крупными клиническими исследованиями, в которых ученые обнаружили, что изменения в образе жизни — здоровая диета и получение больше физических упражнений — привели к потере веса и улучшению контроля диабета у 5000 больных диабетом 2-го типа, страдающих избыточным весом или ожирением.

Если вы готовы внести положительные изменения, чтобы помочь контролировать диабет, вот с чего нужно начать:

Улучшить свою диету

Соблюдение строгой диеты — это основной способ управления сахарным диабетом 2 типа. Здоровая диета для людей с сахарным диабетом 2 типа включает в себя свежие фрукты и овощи, цельные зерна, бобы, постное мясо, и нежирные молочные продукты. Сосредоточьтесь на употреблении фруктов и не крахмалистых овощей, таких, как брокколи, морковь, листья салата, и меньшие кушайте крахмалистых продуктов, мяса и молочных продуктов. Будьте особенно осторожны относительно продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ), система продуктов в соответствии с тем, как они влияют на уровень глюкозы в крови. Продукты с высоким ГИ включают белый хлеб, белый рис и соду.

Также ограничьте употребление фастфуда. 15-летнее исследование 3000 молодых людей показало, что у тех, кто ел фастфуд чаще двух раз в неделю, развилась устойчивость к инсулину (фактор риска диабета) в два раза быстрее, чем у людей, которые не посещали объекты быстрого питания. Плюс к этому, в фаст-фуде содержаться рафинированные углеводы, транс-жиры и натрий, которые могут быть особенно вредны для людей с сахарным диабетом 2 типа.

Похудеть

Потеря лишних килограммов может улучшить уровень сахара в крови и помочь сохранить диабет 2 типа под контролем. И вы не должны терять много веса, чтобы улучшить показатель уровня глюкозы. Если у вас уже есть сахарный диабет 2 типа, потеря всего лишь 5-7 килограмм может понизить ваш уровень глюкозы.

Где ваш жир распределяется также влияет на риск развития диабета и управление диабетом. Люди, которые несут большую часть своего жира в области живота (форма «яблока») более склонны к диабету 2 типа, чем люди, с содержанием жира на бедрах и ягодицах (форма «груши»). Женщинам с талией в объеме более 90 сантиметров и мужчинам со 100 сантиметровой талией нужно похудеть для хорошего управления диабетом — здоровая диета и регулярные аэробные упражнения уберут вес в области живота.

Заниматься физическими упражнениями

Даже без потери веса, физические упражнения могут помочь сохранить диабет 2 типа под контролем.

Когда вы выполняете физическую деятельность, например, как ходьба, ваши мышечные сокращения забирают глюкозу из крови в клетки. Результат: улучшение уровня сахара в крови.

Естественно, чем интенсивнее физическая нагрузка, тем лучше. В одном исследовании энергичных физических упражнений и сахарного диабета 2 типа, женщины, которые занимались интенсивными упражнениями приобретали большую защиту от диабета 2 типа, чем те, кто занимался в неторопливом темпе.

Регулярные занятия тяжелой атлетикой могут также помочь сохранять уровень сахара в крови устойчивыми. Используйте гантели или эспандеры в течение 30 минут два-три раза в неделю.

Успокоить стресс

Стресс может сделать контроль уровня сахара в крови труднее. Попробуйте методы релаксации, чтобы прогнать стресс. Первоклассные методы избавления от стресса включают йогу, медитацию, массаж, и успокаивающую музыку. Также вы можете заняться одним из любимых дел или хобби, например вязать или ухаживать за цветами, или украшать свои фотографии, в этом поможет рамка с юбилеем онлайн.

В качестве бонуса, снятие стресса может помочь вам лучше спать, а это важно, потому что исследования показывают, что не высыпание может ухудшить диабет 2 типа. Сон менее шести часов в сутки, также было установлено, способствует толерантности к глюкозе, состояние, которое часто предшествует диабету 2 типа.

Кроме йоги, попробуйте глубокое дыхание перед сном. Другие советы:

  • Избегайте употребления алкоголя, кофеина, и острой пищи в вечернее и ночное время.
  • Поддерживать слегка прохладную температуру в вашей среде сна.
  • Блокируйте весь свет и шум.
  • Ложитесь спать в одно и то же время каждый вечер, чтобы создать график сна.

Эти стратегии управления могут оказать сильное влияние на уровень сахара в крови и прогрессирование диабета 2 типа. Простые изменения в образе жизни улучшат ваше самочувствие сегодня, и обеспечат здоровое будущее.

Управлять апноэ сна

Многие грузные люди с сахарным диабетом 2 типа также страдают от апноэ сна, состояние, при котором человек перестает временно дышать во время сна.

Люди с диабетом 2 типа и апноэ сна подвержены более высокому риску смерти от инфаркта и инсульта. Их уровень сахара в крови также колеблется более резко во время сна, чем у диабетиков 2 типа, но без апноэ сна, по данным одного исследования. Эти колебания были связаны с более высоким риском осложнений диабета.

В тяжелых случаях апноэ сна может лечиться с помощью хирургического вмешательства или с помощью ношения специального устройства во время сна, но менее тяжелые случаи могут управляться с помощью потери веса. Поговорите с врачом, если вы подозреваете, что страдаете апноэ сна — громкий храп является одним из признаков. Специальный тест во время сна может диагностировать апноэ сна.

Инсулинозависимый сахарный диабет: что это такое?

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Инсулинозависимый сахарный диабет составляет всего 10% от заболеваемости, связанной с увеличением уровня глюкозы в крови.

Тем не менее, численность диабетиков с каждым годом возрастает, а Россия входит в пятерку стран-лидеров по количеству пациентов, страдающих этим недугом.

Он является наиболее тяжелой формой диабета и зачастую диагностируется еще в раннем возрасте.

Что необходимо знать каждому человеку о сахарном диабете инсулинозависимой формы для того, чтобы предотвратить, вовремя диагностировать и лечить заболевание? Данная статья даст на это ответ.

Основные типы сахарного диабета

Сахарный диабет (СД) – заболевание аутоиммунного происхождения, которое характеризуется полным либо частичным прекращением продуцирования сахаропонижающего гормона под названием «инсулин». Такой патогенный процесс приводит к накоплению в крови глюкозы, которая считается «энергетическим материалом» для клеточных и тканевых структур. В свою очередь, ткани и клетки недополучают необходимую энергию и начинают расщеплять жиры и белки.

Инсулин является единственным гормоном в нашем организме, который способен регулировать показатели сахара в крови. Его производят бета-клетки, которые располагаются на островках Лангерганса поджелудочной железы. Однако в человеческом организме существует большое количество других гормонов, повышающих концентрацию глюкозы. Это, к примеру, адреналин и норадреналин, «командные» гормоны, глюкокортикоиды и прочие.

На развитие СД влияет достаточно много факторов, о которых будет рассказано далее. Считается, что нынешний образ жизни оказывает большое влияние на эту патологию, поскольку современные люди чаще страдают ожирением и не занимаются спортом.

Наиболее распространенными типами заболевания являются:

  • инсулинозависимый сахарный диабет 1 типа (ИЗСД);
  • инсулиннезависимый сахарный диабет 2 типа (ИНСД);
  • гестационный диабет.

Инсулинозависимый сахарный диабет 1 типа (ИЗСД) является патологией, при которой выработка инсулина полностью прекращается. Многие ученые и врачи полагают, что главной причиной развития ИЗСД 1 типа является наследственность. Это заболевание требует постоянного контроля и терпения, поскольку на сегодняшний день не существует препаратов, которые смогли бы полностью излечить пациента. Инъекции инсулина – это неотъемлемая часть лечения инсулинозависимого сахарного диабета.

Инсулиннезависимый сахарный диабет 2 типа (ИНСД) характеризуется нарушением восприятия клеток-мишеней к сахаропонижающему гормону. В отличие от первого типа, поджелудочная железа продолжает производить инсулин, но клетки начинают неправильно реагировать на него. Таким типом заболевания, как правило, страдают люди старше 40-45 лет. Ранняя диагностика, диетотерапия и физическая активность позволяют избежать медикаментозного лечения и инсулинотерапии.

Гестационный диабет развивается в период беременности. В организме будущей матери происходит гормональная перестройка, в результате которой показатели глюкозы могут увеличиваться.

При правильном подходе к терапии заболевание проходит после родов.

Причины появления сахарного диабета

Несмотря на колоссальный объем проведенных исследований, доктора и ученые не могут дать точного ответа на вопрос о причине появления сахарного диабета.

Что именно подвергает иммунную систему работать против самого организма, остается пока что загадкой.

Однако проведенные исследования и эксперименты не были напрасными.

При помощи исследований и экспериментов удалось определить основные факторы, при которых повышается вероятность возникновения инсулинозависимого и инсулиннезависимого сахарного диабета. К ним относятся:

  1. Гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, связанный с действием гормона роста.
  2. Пол человека. Научно доказано, что прекрасная половина человечества в два раза чаще болеет диабетом.
  3. Избыточная масса тела. Лишние килограммы приводят к отложению на сосудистых стенках холестерина и к повышению концентрации сахара в крови.
  4. Генетика. Если инсулинозависимый или инсулиннезависимый сахарный диабет диагностирован у матери и отца, то у ребенка он тоже проявится в 60-70% случаев. Статистика свидетельствует, что близнецы одновременно страдают этой патологией с вероятностью 58-65%, а двойняшки – 16-30%.
  5. Цвет кожи человека также влияет на развитие заболевания, поскольку у негроидной расы диабет встречается на 30% случаев чаще.
  6. Нарушение в работе поджелудочной железы и печени (цирроз, гемохроматоз и т.д.).
  7. Малоактивный образ жизни, вредные привычки и неправильное питание.
  8. Беременность, во время которой происходит нарушение гормонального фона.
  9. Медикаментозная терапия глюкокортикоидами, атипичными нейролептиками, бета-блокаторами, тиазидами и прочими лекарствами.

Проанализировав вышесказанное, можно выделить фактор риска, при котором определенная группа людей более подвержена развитию сахарного диабета. В нее входят:

  • люди с избыточным весом;
  • люди с генетической предрасположенностью;
  • пациенты, страдающие акромегалией и синдромом Иценко-Кушинга;
  • больные атеросклерозом, гипертонией или стенокардией;
  • люди, страдающие катарактой;
  • люди, склонные к аллергии (экзема, нейродермит);
  • пациенты, принимающие глюкокортикоиды;
  • люди, перенесшие инфаркт, инфекционные болезни и инсульт;
  • женщины с патологической беременностью;

К группе риска относятся также женщины, которые родили ребенка весом более 4 кг.

Как распознать гипергликемию?

Стремительное увеличение концентрации глюкозы является следствием развития «сладкого недуга».  Инсулинозависимый диабет может долгое время не давать о себе знать, потихоньку разрушая сосудистые стенки и нервные окончания практически всех органов человеческого организма.

Тем не менее, при инсулинозависимом сахарном диабете проявляется очень много признаков. Человек, внимательно относящийся к своему здоровью, сможет распознать сигналы организма, свидетельствующие о гипергликемии.

Итак, какие симптомы характерны для инсулинозависимого сахарного диабета? Среди двух главных выделяют полиурию (учащенное мочеиспускание), а также постоянную жажду. Они связаны с работой почек, которые фильтруют нашу кровь, избавляя организм от вредных веществ. Избыток сахара является тоже токсином, поэтому выводится из организма с мочой. Увеличенная нагрузка на почки приводит к тому, что парный орган начинает черпать недостающую жидкость из мышечной ткани, вызывая такие симптомы инсулинозависимого диабета.

Частые головокружения, мигрень, быстрая утомляемость и плохой сон – еще одни признаки, которые характерны для этого заболевания. Как уже было сказано ранее, при недостатке глюкозы клетки начинают расщеплять жиры и белки для получения необходимого запаса энергии. В результате распада возникают токсические вещества, которые называются кетоновыми телами. Клеточное «голодание» вдобавок с отравляющим воздействием кетонов сказывается на работе головного мозга. Таким образом, больной диабетом плохо спит по ночам, не высыпается, не может сконцентрироваться, как следствие он жалуется на головокружения и боль.

Известно, что СД (1 и 2 форма) негативно воздействует на нервы и стенки сосудов. В результате, нервные клетки разрушаются, а сосудистые стенки утончаются. Это влечет за собой массу последствий. Пациент может жаловаться на ухудшение остроты зрения, что является следствием воспаления сетчатки глазного яблока, которая покрыта сосудистыми сетками. Кроме того, онемение или покалывание в ногах и руках – это также признаки диабета.

Среди симптомов «сладкого недуга» особое внимание заслуживают расстройства половой системы, как мужчин, так и женщин. У сильной половины начинаются проблемы с эректильной функцией, а у слабой – нарушается менструальный цикл.

Менее часто возникают такие признаки, как долгое заживление ран, кожная сыпь, повышение артериального давления, необоснованное чувство голода и снижение веса.

Последствия прогрессирования диабета

Несомненно, инсулинозависимый и инсулиннезависимый диабет, прогрессируя, выводит из строя практически все системы внутренних органов в человеческом организме. Избежать такого итога можно с помощью ранней диагностики и эффективного поддерживающего лечения.

Наиболее опасным осложнением сахарного диабета инсулиннезависимой и инсулинозависимой формы является диабетическая кома. Для состояния характерны такие признаки, как головокружения, приступы рвоты и тошноты, помутнение сознания, обморок. В этом случае необходима срочная госпитализация для проведения реанимационных мероприятий.

Инсулинозависимый либо инсулиннезависимый сахарный диабет с множественными осложнениями – это следствие безалаберного отношения к своему здоровью. Проявления сопутствующих патологий связаны с курением, алкоголем, сидячим образом жизни, несоблюдением правильного питания, несвоевременным диагностированием и безрезультативной терапией.  Какие же осложнения характерны при прогрессировании заболевания?

К основным осложнениям диабета относятся:

  1. Диабетическая ретинопатия – состояние, при котором происходит поражение сетчатки глаз. В результате острота зрения снижается, человек не может видеть перед собой полноценную картину из-за возникновения различных темных точек и других дефектов.
  2. Пародонтоз – патология, связанная с воспалением десен из-за нарушения углеводного обмена и кровообращения.
  3. Диабетическая стопа – группа заболеваний, охватывающих различные патологии нижних конечностей. Так как при циркуляции крови ноги являются наиболее отдаленной частью тела, сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) вызывает появление трофических язв. Со временем при неправильном реагировании развивается гангрена. Единственным путем лечения является ампутация нижней конечности.
  4. Полиневропатия – еще одно заболевание, связанное с чувствительностью рук и ног. Инсулинозависимый и инсулиннезависимый сахарный диабет с неврологическими осложнениями предоставляет массу неудобств пациентам.
  5. Эректильная дисфункция, которая начинается у мужчин на 15 лет раньше, чем у их сверстников, не страдающих диабетом. Шансы развития импотенции составляют 20-85%, кроме того, высока вероятность бездетности среди диабетиков.

Дополнительно у диабетиков наблюдается снижение защитных сил организма и частое возникновение простудных заболеваний.

Диагностика сахарного диабета

Зная, что осложнений у данного заболевания предостаточно, пациенты обращаются за помощью к лечащему врачу. После осмотра пациента эндокринолог, подозревая инсулиннезависимый или инсулинозависимый тип патологии, направляет его на сдачу анализа.

В нынешнее время есть много методов диагностики диабета. Наиболее простым и быстрым является анализ крови из пальца. Забор проводят на голодный желудок в утреннее время. За сутки до проведения анализа врачи не рекомендуют съедать много сладкого, однако отказывать себе в продуктах питания тоже не стоит. Нормальным значением концентрации сахара у здоровых людей является диапазон от 3,9 до 5,5 ммоль/л.

Еще один популярный метод – это тест на толерантность к глюкозе. Проводится такой анализ на протяжении двух часов. Перед исследованием нельзя ничего есть. Сначала производится забор крови из вены, затем пациенту предлагают выпить воду, разведенную с сахаром в соотношении 3:1. Далее медработник начинает брать венозную кровь каждые полчаса. Полученный результат свыше 11,1 ммоль/л говорит о развитии инсулинозависимого либо инсулиннезависимого типа сахарного диабета.

В редких случаях проводится тест на гликированный гемоглобин. Суть этого исследования заключается в измерении уровня сахара крови в течение двух-трех месяцев. Затем выводятся усредненные результаты. Из-за долгой продолжительности анализ не приобрел большую популярность, тем не менее, предоставляет точную картину специалистам.

Иногда назначается в комплексе анализ мочи на сахар. У здорового человека глюкозы в урине быть не должно, поэтому ее наличие говорит о сахарном диабете инсулиннезависимой или инсулинозависимой формы.

Исходя из результатов анализов, врачом будет принято решение о терапии.

Основные аспекты лечения

Следует отметить, что даже встречается диабет 2 типа инсулинозависимый. Такое состояние вызывает длительная и неправильная терапия. Чтобы избежать инсулинозависимого сахарного диабета 2 типа, следует придерживаться основных правил эффективного лечения.

Какие составляющие терапии являются залогом успешного поддержания уровня гликемии и контроля заболевания? Это диетотерапия при сахарном диабете, физическая активность, прием медикаментов и регулярная проверка уровня сахара. О каждой из них нужно рассказать поподробнее.

Чтобы поддерживать уровень глюкозы в норме, диабетики должны соблюдать специальную диету. Она исключает прием легкоусвояемых углеводов (сладости, сладкие фрукты), а также жирной и жареной пищи. Инсулинозависимый и неинсулинозависимый диабет легко контролировать при употреблении свежих овощей, несладких фруктов и ягод (дыня, зеленые яблоки, груша, ежевика, клубника), обезжиренных кисломолочных продуктов, всевозможных каш.

Как говорится, в движении – жизнь. Физическая активность является врагом лишнего веса и сахарного диабета. Пациентам рекомендуется заниматься йогой, пилатесом, бегом, плаванием, спортивной ходьбой и прочей активной деятельностью.

Медикаментозная терапия – необходимость, когда у больного развит инсулинозависимый сахарный диабет. В таком случае без введения инсулинов никак не обойтись. При недостаточном снижении уровня глюкозы доктора назначают гипогликемические препараты. Какие из них лучше подходят больному, определяет врач. Как правило, больной принимает лекарства на основе метформина, саксаглиптина и некоторых других компонентов.

Пациентам, страдающим 1 типом диабета, следует измерять показатели сахара каждый раз после укола инсулина, а диабетикам второго типа – не менее трех раз в сутки.

Также для лечения этого недуга помогают народные средства. Наши предки издавна знают о сахароснижающем эффекте отваров на основе стручков фасоли, листьев брусники, ежевики и можжевельника. Но одно нетрадиционное лечение не поможет, его применяют в комплексе с медикаментозным.

Диабет — не приговор. Это главное, что нужно запомнить. Зная, какие признаки характерны для заболевания, человек может вовремя заподозрить изменения своего организма и прийти на осмотр к врачу. В таком последствии можно предотвратить принятие множества лекарств и обеспечить себе полноценную жизнь.

О симптомах и принципах лечения инсулинозависимого диабета расскажут эксперты в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий