Добавить в избранное
Лечение диабета Все про лечение диабета

Диабет первые признаки питание и лечение

Содержание

Симптомы и признаки сахарного диабета (фото)

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не меньше четверти населения, которые больны диабетом, не подозревают о своем недуге. Люди заняты повседневной деятельностью, не замечая признаков заболевания, а диабет незаметно ухудшает здоровье.

Эта болезнь может потихоньку уничтожать человека. Если игнорировать начало развития заболевания, подобное в итоге приводит к инфаркту, сбою работы почек, снижению зрения или появлению проблем нижних конечностей.

Иногда больной может впасть в состояние комы по причине увеличенного уровня сахара в крови, попадает в реанимацию и только позже приступает к терапии.

Рекомендовано ознакомиться с информационным материалом о проявлениях диабета. Стоит поговорить о преждевременных его признаках, которые можно принять за простуду либо изменения, связанные с возрастом. Но, изучив данную информацию, следует быть уже осторожнее, а вовремя принятые меры позволят предотвратить возникновение осложнений заболевания.

подозрение на диабет Если есть подозрения на диабет, надо сопоставить индивидуальные признаки с далее перечисленными, затем сделать исследование на сахар. Проведение исследования крови будет наилучшим, если сдать его не на выявление сахара, а на гликированнный гемоглобин.

Требуется определить нормальный уровень сахара в крови, чтобы знать итоги анализа. При повышенном содержании сахара нужно следовать последовательной схеме терапии диабета, исключая голодную диету, инъекции инсулина и вредные препараты.

Многие взрослые люди не реагируют на первые признаки диабета, появившиеся как у себя, так и у своего ребенка. По этой причине больные рано или поздно все-таки попадают в больницу, но уже с запущенной стадией.

Каким образом проверяют содержание сахара в крови?

Если признаки диабета появились у малыша либо человека, возраст которого моложе 25 лет, у которого нет лишнего веса, то вероятнее всего диабет относится к 1 степени. Чтобы его вылечить, нужны инъекции инсулина.

Если подозрения на диабет возникли у человека с лишним весом, возраст которого 40 и больше лет, то, скорее всего, это вторая степень диабета.

Однако это приблизительные показатели. Ясный диагноз и стадию диабета может поставить только эндокринолог.

Диабет 1 категории — признаки

В основном признаки заболевания развиваются за довольно короткое время, за пару дней. Зачастую у человека неожиданно наступает диабетическая кома (потеря сознания), его быстро определяют в клинику, где ставят диагноз диабета.

Особенности диабета 1 степени:

  • повышенное желание в питье: больной выпивает 3-5 литров в день;
  • наличие запаха ацетона при выдохе;
  • сильный аппетит, человек много употребляет пищи, однако теряет вес;
  • наблюдается обильное мочеиспускание, в особенности ночью;
  • плохая заживляемость ран;
  • кожный покров зудит, появляются грибки либо фурункулы.

Зачастую диабет 1 степени начинается у мужчин спустя 2 недели либо месяц после того, как больной перенес инфекцию (корь, краснуху, грипп) или после стрессовой ситуации.

Диабет 2 категории — признаки

Диабет второго типа, категории может формироваться постепенно, на протяжении нескольких лет, как правило, у пожилых людей. У мужчин и у женщин возникает утомляемость, плохая заживляемость ран, падает зрение и ухудшается память. Однако он не подозревает, что это первые признаки заболевания. Зачастую диагноз на диабет второго типа, стадии ставят случайно.

Особенности болезни 2 типа:

  1. характерные признаки сахарного диабета для этого типа: усталость, снижение зрения, изменение памяти;
  2. проблемы с кожей: раздражение, грибок, плохая заживляемость ран;
  3. повышенная потребность в питье — выпивается 3-5 литров воды в сутки;
  4. неоднократное ночное мочеиспускание;
  5. возникновение язв на подошвах и коленях, ноги немеют, покалывают, болят во время движения;
  6. у женщин развивается кандидоз (молочница), который тяжело вылечить;
  7. в поздний период заболевания — потеря веса;
  8. у 50% больных болезнь может быть без признаков;
  9. у мужчин проблемы с потенцией.

у 30% мужчин — снижение зрения, болезни почек, неожиданный инсульт, инфаркт. Требуется скорейшее посещение врача после того, как выявлены эти симптомы сахарного диабета.

Если имеется лишний вес, возникает быстрая усталость, наблюдается плохая заживляемость ран, ухудшилось зрение и память, тогда не стоит лениться и необходимо определить норму сахара в крови.

При повышенном содержании сахара следует начать лечение. Если этого не сделать, тогда признаки сахарного диабета приведут к тому, что пациента ждет преждевременная смерть, перед которой станут беспокоить осложнения диабета – язвы, гангрены, инфаркт, инсульт, слепота, остановка работы почек.

Контролировать диабет 2 типа, категории легче, чем кажется на первый взгляд.

Признаки детского диабета

Чем меньше возраст ребенка, у которого есть подозрение на диабет, тем сильнее разнятся симптомы сахарного диабета от взрослой формы заболевания. Следует ознакомиться с симптомами детского диабета.

Это нужно знать как медикам, так и родителям больного ребенка. На практике детские врачи довольно редко встречаются с диабетом. Признаки детского диабета врачами, как правило, принимаются за симптомы иных заболеваний.

Различия диабета 1 и 2 категории

Диабет 1 типа,  категории характеризуется ярким проявлением, возникает неожиданно. Заболевание 2 типа, категории – самочувствие ухудшается со временем. До недавнего времени дети болели лишь диабетом 1 типа, категории, однако, сегодня это уже не так. Диабет 1 типа,  степени не характеризуется лишним весом.

Для отличия диабета 1 и 2 типа, степени следует сделать исследование мочи на содержание сахара, крови на содержание глюкозы и С-пептид.

Разъяснение отдельных признаков заболевания

Следует выяснить, по какой причине при заболевании на сахарный диабет у людей присутствуют те либо другие признаки. Понимая признаки сахарного диабета и причинно-следственную связь, можно успешнее осуществлять лечение и осуществлять контроль данного заболевания.

Чувство жажды и интенсивное мочеиспускание (полиурия)

У людей с диабетом по некоторым причинам увеличивается содержание глюкозы в крови, и тогда организм человека хочет вывести ее через мочу. Однако при повышенном содержании глюкозы в моче почки ее не пропускают, следовательно, требуется, чтобы мочи было больше.

признаки диабета Для выработки повышенного количества мочи организму требуется большое количество жидкости. Таким образом, появляется признак повышенной жажды у больных диабетом, и наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию.  Больной поднимается ночью многократно, что является явным признаком начальной стадии диабета.

Ощущение запаха ацетона при выдохе

У больных мужчин диабетом повышенное количество глюкозы в крови, однако, клетки не в состоянии ее усвоить, поскольку инсулина недостаточно, либо его функции не эффективны. По этой причине клетки (кроме мозговых) вынуждены перейти на потребление жирового резерва.

Можно добавить, что признаки сахарного диабета – это когда во время расщепления жиров возникают: ацетон, ацетоуксусная кислота, b-оксимасляная кислота (кетоновые тела). При завышенном уровне кетоновых тел они выделяются во время выдоха, как следствие, в воздухе присутствует запах ацетона.

Состояние комы или кетоацидоз (диабет 1 степени)

Наблюдается ацетоновый запах у мужчин при выдохе – это свидетельствует о том, что организм питается жирами, а в крови находятся кетоновые элементы. Если своевременно не уколоть инсулин, тогда уровень кетоновых составляющих сильно возрастает. В данной ситуации организм не справляется с их нейтрализацией, кислотность крови меняется.

Уровень pH крови равен 7,35-7,45. Когда же он даже незначительно находится ниже или выше этого предела, человек становится вялым, сонливым, у него ухудшается аппетит, появляется тошнота, подчас рвота, тупая боль в области живота. Это симптомы диабетического кетоацидоза.

Когда по причине кетоацидоза больной впадает в состояние комы, тогда может наступить инвалидность вплоть до смертельного исхода (7-15%). Если же диагноз заболевания 1 категории не установлен, наличия ацетона в ротовой полости остерегаться не стоит.

При терапии недуга 2 стадии у мужчин при помощи диеты с малым содержанием углеводов у больного может возникнуть кетоз – увеличение в крови содержания кетоновых компонентов. Это физиологическое состояние считается нормальным.

Оно не обладает токсичным действием. Уровень pH крови не становиться ниже отметки 7,3, следовательно, невзирая на запах ацетона при выдохе, ощущения в норме. При этом человек избавляется от лишнего веса.

Повышение аппетита у больных

У больных мужчин сахарным диабетом недостаток инсулина, или он не оказывает действенного влияния. И хоть в крови глюкозы более чем достаточно, клетки не в состоянии усвоить ее по причине нехватки инсулина и вынуждены “голодать”. В мозг поступает сигнал голода, и человек хочет есть.

плохо заживает рана при диабетеБольной хорошо питается, однако углеводы, поступающие с едой, организм усвоить не может. Сильный аппетит наблюдается до того момента, пока инсулин не начнет работать, либо пока клетки не начнут поглощать жиры. При таком исходе у больного сахарным диабетом 1 категории появляется кетоацидоз.

Кожный покров зудит, возникает молочница, наблюдаются грибковые проявления

У больного диабетом уровень глюкозы увеличен во всех жидкостях организма. Повышенное количество сахара выделяется и через пот. Микроорганизмам нравится влажные теплые условия с большой насыщенностью сахара, который является их питательным веществом. Нужно постараться снизить количество глюкозы в крови, тогда проблемы с молочницей и кожей уйдут.

Плохая заживляемость ран у больных сахарным диабетом

При чрезмерном количестве глюкозы в крови мужчин оказывается токсичное влияние на стенки сосудов крови, а также клетки, омываемые кровью. Для того чтобы раны лучше заживали, в организме осуществляется множество довольно сложных процессов, включая деление здоровых клеток кожного покрова, как на фото.

В связи с тем, что на ткани мужчин оказывает токсичное влияние повышенный уровень глюкозы, процессы заживления происходят медленнее. Кроме того, в этих условиях наблюдается распространение инфекций. Стоит добавить, что больные сахарным диабетом женщины стареют раньше.

В заключении еще раз стоит напомнить, что при наличии признаков диабета у мужчин или у девушек любого типа необходимо как можно быстрее сделать проверку количества глюкозы в крови, а также посетить эндокринолога.

Излечить сахарный диабет окончательно пока нет возможности, однако контролировать его и жить нормальной жизнью – возможно. Это может быть не так трудно, как кажется.

Признаки повышенного сахара в крови

Ранее выявление признаков гипергликемии (высокого сахара в крови) позволяет своевременно обратиться за квалифицированной помощью, провести диагностику и подобрать нужную схему лечения. В большинстве случаев гипергликемия наблюдается при сахарном диабете (остальные причины менее выражены), достижение компенсации которого позволяет предотвратить развитие осложнений и даже летального исхода. Какие симптомы повышенного сахара в крови у женщин, мужчин и детей говорят о возникновении патологии, рассмотрено в статье.

Для чего организму глюкоза?

Прежде чем понять, почему содержание сахара в кровеносном русле растет и как это состояние дает о себе знать, следует узнать, что же такое глюкоза (сахар) и для чего это вещество необходимо организму.

После того как продукты, богатые сахаридами, поступают в желудок и кишечник, начинается процесс их переработки. Белки расщепляются до аминокислот, липиды – до жирных кислот, а углеводы – до сахаридов, среди которых и молекулы глюкозы. Далее сахар всасывается в кровеносное русло и разносится по клеткам и тканям при помощи инсулина (гормона, синтезируемого поджелудочной железой).

Важно! Это гормональное вещество не только позволяет молекулам глюкозы проникнуть внутрь клеток, но и снижает уровень гликемии в крови.

Помимо участия в энергетических процессах, сахар необходим организму для следующего:

  • выработка аминокислот и нуклеиновых кислот;
  • участие в синтезе липидов;
  • активация ферментативной деятельности;
  • поддержка функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • устранение голода;
  • стимуляция работы центральной нервной системы.

Почему уровень сахара может повыситься?

Существуют состояния, которые провоцируют повышение показателей глюкозы. Они могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае гликемия является временной, не требует проведения обследования и назначения терапии. Патологические причины нуждаются в дифференциальной диагностике и лечении взрослого или ребенка.

К физиологическим факторам относят период беременности, влияние стрессовых ситуаций на организм, занятия спортом, включение в индивидуальное меню большого количества углеводных продуктов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Патологически завышенные цифры гликемии наблюдаются в следующих случаях:

  • патологии почек и надпочечников;
  • заболевания головного мозга;
  • опухоли поджелудочной железы и надпочечников;
  • сахарный диабет;
  • ожоговые процессы;
  • эпилептические припадки.

Симптомы гипергликемии

К сожалению, признаки повышенного сахара в крови появляются в разгар заболевания, а не на его ранних стадиях. Например, при сахарном диабете проявления гипергликемии становятся выраженными только после того, как более 85% инсулинсекреторных клеток поджелудочной железы гибнут. Это объясняет отсутствие возможности излечить патологическое состояние.

Симптомы повышенного сахара в крови у детей и взрослых, которые чаще замечают родственники больных людей, чем сами пациенты:

  • патологическое чувство голода, которое проявляется чрезмерным аппетитом, но отсутствием набора массы тела;
  • дневная сонливость, депрессивное состояние, раздражительность;
  • изменение чувствительности в области кистей и ступней;
  • появление зуда кожных покровов, частые высыпания неясного происхождения;
  • длительное заживление царапин, ссадин, ранок;
  • воспалительные процессы мочеполовой системы рецидивирующего характера.

Проявления скрытого диабета

В большинстве случаев «сладкая болезнь» протекает в латентной форме, поэтому пациенты даже не подозревают о том, что в их организме повышен уровень глюкозы. Такое состояние часто диагностируется во время профилактической диспансеризации по результатам лабораторной диагностики.

При повышенном сахаре в крови возникает токсическое влияние на организм больного в целом и на отдельные его органы в частности. В первую очередь страдают сосуды мелкого калибра, что приводит к изменениям процессов трофики.

При проведении дифференциальной диагностики следует учитывать, что в группы риска развития гипергликемии входят:

  • пациентки с поликистозом яичников;
  • больные, имеющие высокие цифры артериального давления;
  • взрослые и дети с высокой массой тела;
  • люди, имеющие родственников с какой-либо формой диабета;
  • женщины, которые перенесли гестационную форму заболевания ранее.

Чтоб уточнить наличие скрытой формы патологии, проводят тест с сахарной нагрузкой. Если диагностику провести вовремя и назначить специфическое лечение, можно избежать прогрессирования заболевания.

Лабораторные симптомы высокого сахара

При помощи лабораторной диагностики можно не только подтвердить наличие повышения сахара в крови, но и его степень, что позволит оценить общее состояние пациента, подобрать соответствующую дозировку препаратов для купирования патологии.

При повышении количественных показателей глюкозы в пределах 8 ммоль/л, речь идет о патологии легкой степени выраженности. Цифры в интервале от 8 до 11 ммоль/л подтверждают наличие гипергликемии средней степени тяжести. Тяжелая форма подъема гликемии характеризуется уровнем сахара выше 11 ммоль/л.

Резкий подъем цифр гликемии выше 15 ммоль/л может свидетельствовать о развитии прекоматозного состояния. Отсутствие своевременной квалифицированной помощи приводит к переходу прекомы в кому. С момента потери сознания у медработников есть только 4-8 часов, чтоб предотвратить летальный исход.

Критическое гипергликемическое состояние имеет несколько форм:

  • кетоацидотическое;
  • гиперосмолярное;
  • лактатацидотическое.

Проявления осложнений гипергликемии

Симптомы повышенного уровня сахара в крови могут быть ранними и поздними. Второй вариант характерен для поздних осложнений патологического состояния, которые проявляются поражением зрительного анализатора, крупных и мелких сосудов, почек, периферической нервной системы.

Поражение зрительного анализатора

На фоне сахарного диабета такая патология называется диабетической ретинопатией. В первую очередь от токсического влияния высокой гликемии страдает сетчатка (наблюдается практически у каждого диабетика). На ранних стадиях симптомы поражения можно заметить только при офтальмологическом осмотре, позже возникают жалобы со стороны больных людей:

  • снижение остроты зрения;
  • боль в глазных яблоках;
  • размытость;
  • пелена перед глазами.

При офтальмологическом осмотре определяется:

  • наличие микроаневризм;
  • отек сетчатки;
  • кровоизлияния;
  • извитость сосудов;
  • неоваскуляризация диска зрительного нерва;
  • образование мягких и твердых экссудатов.

В большинстве случаев именно после консультации офтальмолога пациент узнает о том, что у него проблемы с показателями гликемии.

Патология почек

Медицинским термином это состояние называют нефропатией. Оно характеризуется поражением сосудов почек, которое сопровождается формированием соединительно-тканных элементов и дальнейшим развитием недостаточности. В начальной стадии патологии возникает гиперфункция почек, то есть происходит включение компенсаторных механизмов. Сосуды почек увеличиваются в размере, учащается мочеиспускание.

Вторая стадия развивается через несколько лет. Сосудистые стенки утолщаются, пациенты еще не имеют жалоб со стороны мочевыделительной системы, белок в моче не определяется. Третья стадия подтверждается определением белка в урине, что свидетельствует о поражении выделительной функции почек.

Следующая стадия (четвертая) возникает через 8-10 лет. Она характеризуется появлением большого количества белка в урине. Пациенты жалуются на возникновение значительной отечности нижних конечностей, лица. Позже развивается асцит, скопление жидкости в сердечной сумке. Симптомы повышения сахара в крови у мужчин, женщин и детей сочетаются с проявлениями поражения почек:

  • резко снижается масса тела;
  • резкая слабость, снижение работоспособности;
  • высокие цифры артериального давления;
  • головная боль;
  • одышка;
  • боль в области сердца.

Возникает недостаточность почек, состояние пациента можно откорректировать исключительно гемодиализом, трансплантацией почки и поджелудочной железы.

Поражение периферической нервной системы

Патологическое состояние характеризуется поражением нервов, иннервирующих внутренние органы и периферию. Больные имеют следующие жалобы:

  • ощущение жжения и онемения в конечностях;
  • кинжальные боли;
  • покалывание;
  • нарушение чувствительности;
  • неустойчивость во время ходьбы.

Пациенты находятся на постоянном диспансерном учете у невропатолога.

Знания о ранних и поздних симптомах и проявлениях гипергликемии позволяют своевременно диагностировать патологическое состояние, выбрать оптимальную схему коррекции, предотвратить развитие острых и хронических осложнений.

Начальная стадия сахарного диабета

При недостатке инсулина развивается опасное для жизни человека заболевание — сахарный диабет. Начальная стадия сахарного диабета — первая ступень к серьезным последствиям. Организм, если к нему человек внимательно прислушается, сообщит о начале сахарного диабета. Если начать лечение заболевания на ранних стадиях, избавиться от недуга возможно. Установить точный диагноз больному поможет врач-эндокринолог на основании полученных результатов анализов.

Причины СД

Чаще всего болезнь наступает, если у человека есть генетическая предрасположенность. При избыточном весе часто проявляется диабет. Пища, содержащая трансжиры, провоцирует разные болезни, в том числе СД. Начинающий сахарный диабет развивается у подростков, беременных, людей, старше 40, как следствие перенесенного вирусного заболевания.

Вернуться к оглавлению

Начальная стадия СД: симптомы

Общие признаки

Признаки начинающего сахарного диабета можно устранить без медицинского вмешательства, приложив максимум усилий. Ведь функционирование внутренних органов не сильно нарушено, но на этом этапе заболевания работа поджелудочной железы снижена на 1/5. Различают 2 главных признака СД:

Наименование признаков Характеристика
Внешние Снижается вес, выпадают волосы, беспокоит неоднократное мочеиспускание, при этом урина бесцветна
Внутренние Повышается аппетит, зудят гениталии (у женщин), беспокоит дискомфорт в дистальном отделе ног, сушит, наблюдается повышенный уровень утомляемости, сонливости, снижение уровня физической активности, нервозность, сбои в работе иммунитета

Основные признаки заболевания, на которые стоит обратит внимание.Вернуться к оглавлению

У взрослых и детей

Случается, что первые симптомы сахарного диабета схожи с иными признаками, поэтому самому определить заболевание затруднительно. Бывает так, что пациент игнорирует подозрительные изменения в состоянии. Так можно вовремя не распознать заболевание. Первые признаки диабета у детей и взрослых проявляются:

Проявление У взрослых У детей
Жажда Беспокоит постоянно
Частое мочеиспускание
Кожные покровы Пересушенные, утолщенные Повышенная потливость
Дискомфортные проявления Немеют ноги Кожа зудит и чешется
Специфические признаки Обжорство У грудничков на затылочной части заметны залысины
Ухудшение зрения
Не проходящая молочница
Снижение либидо Частые ОРЗ на фоне пониженного иммунитета
Нарушение менструального цикла

Симптомы диабета на ранней стадии иногда протекают скрыто. Тогда сложнее вовремя распознать и лечить недуг. На начальной стадии самому выявить СД практически невозможно. Однако признаки сахарного диабета хорошо просматриваются, когда человек следит за своим самочувствием и прислушивается к организму. У малышей и подростков начало болезни более выражено. У людей с излишним весом недуг может не подавать первых признаков вообще.

Вернуться к оглавлению

Диагностика СД

Глюкометр помогает определить уровень сахара в крови дома и в больнице.

Узнать о развитии болезни поможет квалифицированный эндокринолог. Основываясь на диабетической симптоматике и данных осмотра пациента, диагност назначит анализы для подтверждения предварительного диагноза. Определять уровень глюкозы в больнице и дома помогает глюкометр. Посредством экспресс-теста можно определить уровень глюкозы. Сдавать анализ показано 2 раза: натощак и после еды. Обязательно проведение глюкозотолерантного теста: больной должен выпить глюкозу до еды. Спустя 1 час, врач сделает измерение уровня глюкозы в крови, который не должен превышать 7,8 ммоль/л). Данные гликолизированного гемоглобина связаны с уровнем глюкозы в крови человека. В случае повышенного уровня глюкозы есть большой риск начала сахарного диабета. Но это может быть разовое повышение. Понадобится анализ крови и мочи на сахар и ацетон (в здорового глюкоза в моче не присутствует).

Вернуться к оглавлению

Как остановить развитие болезни: лечение СД?

Медикаментозное лечение назначает только врач-эндокринолог. При начинающем СД, кроме правильного питания, диабет лечится медикаментозным путем. Терапия заместительным лекарством, которое попадает в организм извне, помогает лишь на период приема. Инсулиновые инъекции, которые назначаются при болезни, не всегда комфортно делать самому. Эндокринолог выписывает пациенту медикаментозное лечение: таблетки, которые снижают сахар при диабете 2 типа и инъекции «Инсулина», которые делают при диабете 1 типа. Прием медикаментов ведется до нормализации состояния. Медикаменты не могут на 100% вылечить недуг, однако симптоматику снимают. Сахарный диабет излечим, но понадобятся усилия.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Развитие диабета можно предотвратить. Важен контроль уровня глюкозы в крови человека. При норме он не превышает 5,6 ммоль/л. Больным на сахарный диабет нужно лечить недуг, соблюдая режим дня:

  • ложиться спать не позже 22.00 часов;
  • больше бывать на свежем воздухе, отдыхать;
  • полезен отдых на море;
  • не участвовать в конфликтах;
  • заняться умеренными физическими нагрузками;
  • не перенапрягаться.

Вернуться к оглавлению

Диета при СД

Для снижения уровня сахара в крови важно отказаться от алкоголя.

Остановить прогрессирование недуга поможет диетический рацион. Диета начинается из того, что человеку расписывается схема питания. Питаться нужно по часам, это даст возможность привести глюкозу в норму. Кроме того, в последующем не понадобится прием сильных медикаментов. Диета направлена на то, чтобы вылечить сахарный диабет или приостановить его развитие. Для этого нужно:

  1. Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.
  2. Не кушать жареной, острой, жирной, соленой и копченой пищи.
  3. Отказаться от консерваций (фабричных и покупных).
  4. Исключить баклажан, картофельные блюда.
  5. Ограничить в меню черешнею, дыни, экзотические фрукты.

Для разнообразия составлять примерное меню врачи советуют на 7 суток. В конце недели составляйте новое меню на следующие 7 суток. Это поможет разнообразить и обогатить рацион. В диетическом рационе разрешено использование продуктов:

  • мясных — курятины, до 120 г телятины, нежирной свинины;
  • овощей — до 100 г помидоров, огурцов, цветной и белокочанной капусты, бобов;
  • фруктов — по 50 г единоразово — яблок, груш, апельсинов, грейпфрута, сухофруктов без сахара;
  • ягод — красной смородины, клюквы, малины, черники;
  • морса, компота, кефира;
  • крупы — 120 г гречки, бурого риса, овсянки, пшенной и перловой крупы;
  • масла — 5—10 г оливкового и льняного.

Вернуться к оглавлению

Примерное меню

Меню каждый составляет, опираясь на свой вкус. Вот примерный список блюд для лечения и профилактики СД:

Название Блюдо
Завтрак Белковый омлет или овсяная каша.
1-й полдник Салат из яблока, груши и апельсина, заправленный йогуртом или запеченное яблоко с творогом.
Обед
  • суп с овощами или вегетарианский суп с грибами;
  • мясо или рыба, приготовленная на пару или тефтели из нежирного мяса;
  • запеченные овощи или салат из отварных либо сырых овощей, гречневая каша.
2-й полдник Овощные салаты или свежие фрукты.
Ужин Паровая куриная тефтеля несоленая и не перченая либо рагу с овощами.
Еда на ночь Стакан ряженки или кефира.

Еда готовится в отваренном и паровом виде. Разрешается делать перекусы в небольшом количестве. Соглашаясь на диетическое питание, больной понимает, что количество потребляемой пищи строго учитывается. Так порция супа не превышает 180 мл, каши и мяса — 120 г, тефтелей, гарнира — 130 г, хлеба — 30 г.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий